Naučnici ističu brojne prednosti zagrljaja. Ovakav vid kontakta sa dragom osobom izaziva niz hemijskih reakcija u organizmu, ali to nije samo rezultat snažnih emocija.
Naučnici veruju da zagrljaj može da produži život do pet godina, ali i partnersku vezu. Mada niko ne može da porekne da zagrljaji grade bliskost i intimnost u odnosu, mnogi sumnjaju da ih oni čini zavisnicima, a razlog je oksitocin.
Reč je o hormonu koji pokreće porođaj kod žena, a zaslužan je i za jaku vezu između majke i deteta. Vremenom su naučnici zaključili da oksitocin izaziva osećaj sreće, topline i ljubavi, ali i da mozak oslobađa ovaj hormon u velikim količinama kada ostvarujemo telesni kontakt s nekim ko nam je važan.
Psihijatar Rene Harlimen je u istraživanju došao do zaključka da česti naleti oksitocina čine naše partnere još privlačnijim. Osim toga, konstantno oslobađanje oksitocina pokreće dopamin, još jedan hormon koji čini da se osećamo dobro.