Kupina je bobičasto voće koje leči brojne zdravstvene tegobe. Efikasan je borac protiv malokrvnosti zato što je riznica gvožđa, čisti krv, jača desni.
Ovaj sočni plod obiluje i kalijumom, kalcijumom, fosforom, magnezijumom, kao i vitaminima B1, B2, C i PP, a delotvorna je i u borbi protiv ateroskleroze i drugih kardiovaskularnih bolesti. Ovo voće deluje blagotvorno i u slučaju bakterijskih infekcija, kao i hemoroida, a koristi se i kao antiseptik u terapiji angine, gingivitisa i kožnih bolesti.
