Najnovije istraživanje koje su sproveli britanski naučnici otkriva da bi na telo trebalo da nanesete 6 do 8 kašičica kreme za sunčanje kako biste se zaštitili od sunca.
Dobro je da namažete celo telo, ali zavisi od toga koliko odeće nosite na sebi.
– Ako ste u kupaćem kostimu na plaži savet je da koristite više od 6 kašičica kreme za sunčanje , kaže doktor Valajat Husein, dermatolog iz britanske zajednice dermatologa.
Savet je da kremu nanesete pola sata pre izlaganja suncu kako bi je koža dobro upila.
Studija upozorava da ljudi ne nanose na pravilan način kremu za sunčanje te zato ne dobijaju adekvatnu zaštitu.
U teoriji je dovoljno da nanesete kremu sa zaštitnim faktorom 15, ali u realnosti je najbolje mazati kremu sa zaštitnim faktorom 30, kako biste dobro zaštitili kožu.
Kreme i losione ne morate da držite u frižideru, sasvim je dovoljno da budu na hladnom i suvom mestu.
Dermatolozi savetuju da kada ste na plaži, telo mažete kremom na svaka dva do tri sata, a ako ulazite u more obavezno nakon kupanja namažite ponovo kremu.
