pixabay.com
Osobe koje boluju od gastritisa trebalo bi da jedu banane kako bi smanjili kiselinu u želucu i rizik od gorušice, ali postoje i osobe koje ne bi trebalo da ih jedu.
Kako ističe ruska doktorka Tatjana Razumovska, banane bi trebalo izbegavati u slučaju crevnih bolesti:
– Bolje bi bilo da izbegavate to voće u slučaju crevnih bolesti u akutnoj fazi – rekla je Tatjana.
Prema rečima dijetologa, zelene nezrele banane imaju visok sadržaj natrijuma i stoga mogu da deluju kao diuretik.
– Zrele banane deluju laksativno, zato je to voće najverovatnije štetno tokom poremećaja creva ili gastrointestinalnih oboljenja u akutnoj fazi. Mogu da izazovu nadutost – objasnila je Razumovska.
Ona je dodala da jedna banana daje energiju za sat vremena treninga snage ili teškog fizičkog rada, a ako se osuši, sadržaj kalorija u njoj će se povećati pet puta, piše Sputnikportal.rs.
