Keleraba je riznica vitamina B 6 i vitamina C, koji jačaju imunitet, regulišu metabolizam i neutrališu delovanje slobodnih radikala. Bogata je kalcijumom, gvožđem, magnezijumom, fosforom, bakrom i manganom. Bogat je izvor i biljnih vlakana, važnih ne samo za probavu, već i za celokupno zdravlje organizma. Blagotvorno deluje na karidovaskularni sistem, a smanjuje i količinu lošeg holesterola. Pomaže u slučaju kandidijaze, virusnih infekcija i opstipacije. Idealna je za dijete jer daje osećaj sitosti.
