Nije tajna da promene vremena mogu da utiču na naše zdravlje, posebno kada je reč o koži.
Kako temperature padaju verovatno ćete primetiti promene na svojoj koži, posebno ako patite od prethodno postojećih problema poput ekcema ili psorijaze.
Svake zime naše telo je izloženo oštrim promenama, što dovodi do brzih promena u krvnim sudovima kako bi se prilagodile na promenu temperature. Upravo to može ostaviti kožu da izgleda ispranom, crvenom i pretučenom vremenom.
U nastavku vam predstavljamo nekoliko načina na koje možete dodatno da zaštitite kožu od uticaja hladnog vremena:
Hidratantne kreme
Obavezno redovno hidrirajte svoju kožu i koristite kreme koje su namenjene vašem tipu kože. Održavanje kože vlažnom je neophodno kako biste izbegli pucanje i iziritiranost.
Pazite na odeću koju nosite
Naime, neki materijali poput jagnjeće vune, mogu da nadraže kožu i izazovu pojavu crvenila.
Izbegavajte gruba sredstva za čišćenje i sapune na bazi alkohola
Držite se dalje od proizvoda za čišćenje koji sadrže alkohol i nemojte koristiti grube pilinge.
Zaštitite kožu toplom odećom
Šal, kapa i rukavice neophodne su kada je napolju hladno. Ako je napolju vlažno, pri ulasku u suv i topao prostor potrudite se da se što pre presvučete u nešto suvo i da ne ostavljate mokru odeću u kontaktu s kožom kako ne biste izazvali dalje iritacije.
Nemojte preterano da grejete
Iako je prirodno da želimo da ostanemo u toplom i zatvorenom, čak i centralno grejanje može da utiče na našu kožu. Suv vazduh uzrokovan centralnim grejanjem isušuje kožu, zato pokušajte da ne preterujete s toplotom.
Izbegavajte duge vruće kupke
Naime, vruće kupke mogu s kože da skinu preko potrebno prirodno ulje, pa pokušajte da skratite vreme tuširanja i ne zaboravite da temperatura vode ne sme biti kipuća. Odmah nakon kupanja ili tuširanja nanesite hidratantnu kremu dok je koža još uvek blago vlažna. Izbegavajte snažno sušenje i brisanje kože peškirom jer to može da ošteti kožu.
