Ljudi koji su u srećnim, stabilnim vezama zdraviji su i zadovoljniji životom od onih koji kroz život idu sami. Ali, kako godine prolaze, često se desi da putevi nekako počnu da nam se razilaze… Zbog posla, obaveza, svakodnevice ponekad kao da zaboravimo zbog čega smo se uopšte zaljubili u čoveka ili ženu sa kojom delimo život. Ako imate utisak da ste postali više cimeri nego ljubavnici, evo šta možete da uradite.
Dodirujte se. Koliko često se zagrlite? Kad ste se poslednji put poljubili, a da to nije ovlaš, kad krećete na posao? Potrudite se malo. Samo 20 sekundi pravog zagrljaja, znate onog, celim telom, dovoljno je da se pokrene lučenje oksitocina, “hormona ljubavi”, koji je zaslužan za osećaj bliskosti sa partnerom.
Spavajte tako da se dodirujete i u snu. Nebitno je da li ćete se dodirivati celim telom ili samo vrhovima prstiju, ali taj osećaj u snu da je osoba koju volite tu će vas zbližiti. Koliko god da žurite, mazite se pet minuta bar ujutru, pre nego što ustanete.
Ograničite upotrebu mobilnog telefona i kompjutera. Umesto da oboje “kuckate” svoje, razgovarajte. Sećate se toga? To je ono kad odrasli ljudi sede zajedno i razmenjuju mišljenja, bez ometanja mejlovima ili SMS-ovima.
Idite na odmor. Ako vas posao udaljava jedno od drugog, zaboravite na posao bar na par dana… Produženi vikend mogao bi da vas podseti na to koliko u stvari uživate u njenom ili njegovom društvu.
“Hvala” je čarobna reč. Kad partner uradi nešto lepo za vas, zahvalite mu se. Ništa se u životu ne podrazumeva. Ako vas nešto obraduje – recite to.
