Osobe koje imaju krvnu grupu AB+ ili AB- imaju poteškoća da skinu višak kilograma, tvrdi stručnjak za ishranu.
Naime, nutricionista Sema Khana ističe za TOI da ljudi sa ovim krvnim grupama teško menjaju navike u ishrani, i to je verovatno razlog zašto kubure sa kilogramima.
Sa druge strane, osobe s krvnim grupama O + i B +, lakše gube kilograme.
– Ljudi s B + krvnom grupom, imaju viši bazalni metabolizam (BMR), zbog čega se teško goje – objašnjava dr Sema.
Ako ste osoba s A krvnom grupom, onda genetika igra veliku ulogu u tome da li ste podložni gojenju ili ne.
Naturopat Piter J. D’Adamo osmislio je dijetu za svaku krvnu grupu, tvrdeći kako namirnice koje konzumiramo reaguju s našom krvlju. Takođe, način ishrane osmišljen u skladu s krvnim grupama ubrzava metabolizam i probavu.
– Pored toga, može sprečiti razvoj raznih bolesti – kaže navodeći kako uz način ishrane za svaku krvnu grupu lako postižete željenu kilažu i produžavate životni vek.
