Zbog jedne vrtoglavice ne treba da paničite jer se ona u letnjem periodu najčešće javlja kao posledica pada pritiska usled visokih temperatura. Ali, ako je učestala, obavite lekarski pregled i pronađite njen uzrok.
Iznenada počinje da vam se vrti u glavi, krv vam udara u slepoočnice, magli vam se pred očima i imate utisak da propadate?
Ne paničite, reč je o prolaznoj vrtoglavici koja se tokom proleća i leta najčešće javlja kao posledica kolebanja atmosferskih prilika.
Organizmu treba vremena da se prilagodi na nagle promene vremena, pa i kod potpuno zdravih osoba mogu da se jave kratkotrajni problemi kao što su malaksalost, vrtoglavice i da im se zamagli pred očima.
Pad pritiska zbog vrućine
Ove tegobe su izraženije kod osoba s niskim krvnim pritiskom. Njima naročito ne prijaju letnje sparine, kada je uz visoku temperaturu povećana i vlažnost vazduha. Telo se tada pojačano znoji, a krvni sudovi šire, što kod ovih osoba dodatno snižava pritisak i može da dovede do vrtoglavica, pa čak i do nesvestica.U toj situaciji, upozoravaju lekari, ne savetuje se veštačko podizanje pritiska kafom. Da bi se prevazišla slabost, treba jesti slane krekere i peciva i piti dosta mineralne vode. Takođe, osobe koje imaju hipotenziju treba da izbegavaju duži boravak u zatvorenim i zagušljivim prostorijama, jer nedostatak kiseonika može da dovede do pada pritiska.
Simptomi stotinak bolesti
Kada traje kratko i nije praćena ozbiljnijim simptomima, poput mučnine ili drhtavice, vrtoglavica nije razlog za preteranu brigu.
Ali, ako je vrtoglavica učestala, onda treba da se obavi pregled i pronađe njen uzrok.
Vrtoglavica se pominje kao simptom čak stotinak bolesti i može da ukaže na mnoge lakše probleme, ali i na ozbiljnije zdravstvene poremećaje.
Smetnje u srednjem uhu mogu da izazovu sindrom periferne vrtoglavice. U ovom delu uha nalaze se kristali otoliti, koji čine aparat za ravnotežu. Ponekad zbog lošeg položaja vrata ili udarca u glavu dolazi do pomeranja kristala i poremećaja ravnoteže.
Menijerova bolest može da bude uzrok iznenadnih napada vrtoglavice koje mogu da traju i po nekoliko sati. Na ovu bolest, odnosno poremećaj mikrocirkulacije zbog preteranog nakupljanja tečnosti u srednjem uhu, treba posumnjati ako su vrtoglavice praćene mučninom, povraćanjem i nesvesticom.
Pojedine promene u predelu kičme i vrata u nekim slučajevima mogu da budu uzrok vrtoglavice. Između kičmenih pršljenova dolazi do stvaranja malih koštanih izraštaja koji potiskuju krvne sudove, zbog čega slabi dotok krvi u mozak. Vrtoglavica može da se javi kao posledica pritiska na vegetativni deo nervnog sistema u blizini vratnog dela kičme.
Ponekad dolazi do minimalnog pomeranja pršljenova u kojima se nalaze strukture zadužene za obaveštavanje mozga o položaju tela. Kada se pršljenovi pomere, mozak dobija informaciju da se telo kreće, iako zapravo miruje. Ovakve vrtoglavice provocirane su naglim pokretima vrata, dugo traju i mogu biti praćene znojenjem, bledilom, osećajem mučnine, pa i ubrzanim srčanim ritmom.
Neki od lekova za snižavanje krvnog pritiska ili za smirenje mogu da izazovu vrtoglavicu. Problem može da se reši prilagođavanjem doze ili promenom leka.
Lek za mučninu i ošamućenost
– Pijte čaj od đumbira jer ćete tako ublažiti mučninu i ošamućenost i više vas neće oblivati hladan znoj. Ovaj čaj nema neželjena dejstva.
– Držite hladne obloge na čelu, mirujte i lezite kad god vam se zavrti u glavi.
– Izbegavajte kafu, alkohol i cigarete, pržena i masna jela. Jedite namirnice koje se lako vare, sa što manje soli. Međutim, ako imate nizak pritisak, povećajte unos soli uvek kad osetite malaksalost.
