Pixabay.com
Banane su omiljeno voće mnogih ljudi. Mogu da se jedu same, ali često ih jedemo u kombinaciji sa drugim voćem, mlekom, sastavni su deo smutija i šejkova. Međutim, ukoliko imate ove zdravstvene probleme treba da ih izbegavate.
Banane mogu predstavljati ozbiljan problem u situaciji kada imate neku od crevnih bolesti u akutnoj fazi, upozorava slavna ruska doktorka i dijetolog Tatjana Razumovska.
Ovo voće može biti i jako korisno, recimo u slučaju da patite od gastritisa. Banane vraćaju kiselinsko-baznu ravnotežu, uklanjaju toksine i otrove, pomažu da se smanji intenzitet upale i deluju laksativno. Istovremeno, banane poboljšavaju stanje mikroflore i pomažu u ublažavanju napetosti.
