Nova studija pokazala je da svakodnevni unos jabuke ili njenog soka pomaže da se održi normalna telesna težina, ali i štiti od kardiovaskularnih bolesti. Ovo su rezultati šestogodišnjeg istraživanja američkih naučnika, koje je pokazalo i da osobe koje svakodnevno jedu jabuke imaju zdravije prehrambene navike.