Mnoge žene ne uspevaju da isključe mozak tokom seksa i umesto da se prepuste uživanju, upadaju u vrtlog briga. Rešenje za “smirivanje mozga” drugačije je za svaku ženu.
Neke mogućnosti uključuju smanjenje količine stresa, svakodnevno meditiranje ili “mirovanje” tokom dana (bez skrolovanja na telefonu i bez ekrana!). Morate da naučite kako da prepoznate te ometajuće misli i odmah ih odgurnuti.
O čemu ne treba misliti tokom seksa: Prestanite da razmišljate o…
1. Kako izgledaju tvoje grudi/guza/bilo šta
Živimo u društvu koje je veoma svesno imidža i većina nas je odrasla gledajući pornografiju verovatno pre nego što je trebalo. Kao rezultat toga, u našim mislima postoje određene slike o tome kako neko ko ima seks “treba da izgleda”. Proterajte ih! Vi niste porno zvezda! Vaše telo je sjajno upravo takvo kakvo jeste i osoba sa kojom imate seks vas želi baš takvu kakvi jeste. Nije ga briga za celulit i strije.
2. Činjenica da su zavese otvorene
“Ako su zavese otvorene ili roletne nisu spuštene, komšije će nas videti.” Pa šta? Nećete valjda usred vatrene predigre da ustajete i spuštate roletne. To ubija raspoloženje i partneru i vama (a da toga niste ni svesni).
3. “Da li ispuštam prave zvuke?”
Koje god zvuke vaše telo proizvodi – bilo da je to stenjanje, vrisak, šapat ili cičanje – to su zvuci koje vaše telo želi da proizvede. Pustite ga da se slobodno izrazi. I vaš partner će sigurno primetiti vašu iskrenost i činjenicu da ste prisutni, a obe stvari su odlične. Takođe, pogledajte tačku jedan i setite se da niste porno zvezda.
4. “Hoću li doživeti orgazam?”
Ponekad hoćete, a ponekad nećete. Obe te stvari su u redu! Kada brinete da li ćete stići do cilja ili ne, odvlačite pažnju od stvari koje će vas odvesti do cilja. Ne vršite toliki pritisak na sebe i orgazam će doći.
5. “Da li će on doživeti orgazam?”
Uobičajeni mit je da muškarci uvek žele seks i da će uvek doživeti orgazam. Realnost je da ponekad muškarci ne žele da imaju seks, a ponekad ne dožive orgazam. To što vaš partner možda neće doživeti orgazam ne znači da ste loša ljubavnica ili da ga ne privlačite ili da radite nešto pogrešno. Ovo je teško prevazići, ali vaš stres zbog njegovog orgazma ga neće brže izazvati, piše Krstarica.
