Postoje dokazi da krvna grupa utiče na zdravlje ljudi – Američko udruženje za srce navelo je da ljudi s krvnom grupom A, B ili AB imaju veću verovatnoću da će doživeti srčani udar nego oni sa nultom grupom.
Istovremeno, osobe sa nultom krvnom grupom “primamljiviji” su za komarce – pokazala je naučna studija.
Neki naučnici tvrde da i određena ishrana na osnovu krvne grupe može dovesti do boljeg zdravlja i smanjenog rizika od određenih bolesti.
Ana Rios, prehrambeni nutricionista, navodi da postoje optimalne namirnice za ljude sa različitim krvnim grupama: nulta, A, B i AB. Deo te tvrdnje zaniva se na ideji da krvne grupe služe kao “mape istorije” i genetike naših predaka, i da je hrana koju su naši preci obično jeli bolje prilagođena našim telima, čak i u današnje vreme.
Osobe sa krvnom grupom A trebalo bi da izbegavaju meso, posebno crveno meso, i da koriste biljnu ishranu bogatu svežim voćem, povrćem, mahunarkama i celovitim žitaricama.
Ljudima sa krvnom grupom B preporučuje se da jedu biljke, ali i većinu mesa (osim piletine). Oni treba da izbegavaju kukuruz, pšenicu, paradajz, kikiriki i određene semenke.
Krvna grupa AB treba da jede plodove mora, mlečne proizvode, pasulj, spanać i žitarice, ali i da izbegava kukuruz, govedinu i piletinu.
Osobe tipa AB imaju niže nivoe želudačne kiseline i zato bi trebalo da izbegavaju kofein i alkohol.
Osobe sa nultom krvnom grupom trebale bi da jedu hranu bogatu proteinima, crvenim mesom, ribom, živinom i nekim voćem i povrćem, ali ne i žitarice, mahunarke i mlečne proizvode.
Ipak, do danas postoji vrlo malo dokaza da će pridržavanje strogih preporuka o ishrani zasnovanoj na krvnoj grupi poboljšati zdravstvene rezultate, prenose naučni portali.
Jos jedna teorija.. Stres – je nasa opsta grupa od koje svako u riziku od mozdanih i srcanih udaraca. Pazite svoje zdravlje, jedite zdrave stvari kao sto opc-acerola, gledajte dobre filmove, mante se vecito uplasenih prijatelja i uzivajte u zivotu!