Poznata pevačica Emina Jahović poznata je po vitkom izgledu, a zarad održavanja kilaže i čišćenja organizma pribegava metodama koje su mnogi dočekali sa podignutom obrvom.
Naime, Emina Jahović je izazvala čuđenje kod mnogih zbog odluke da – ne jede.
– Gladujem jednom mesečno. To radim već neko vreme. Ne jedem po 48 sati tačno – priznala je Emina.
Na društvene mreže pevačica je stavljala kako odbrojava sate do sledećeg obroka.
– Tačno 20 sati bez hrane. Idemo! – poručila je Jahovićeva putem Instagrama, da bi potom dodala da planira da nastavi u istom ritmu još 28 sati.
Ovakve dijete, koje se baziraju na tome da se u organizam ne unose namirnice puna dva dana, nisu od juče.
– To je takozvana autofagija. Postoje različiti tajminzi izgladnjivanja u zavisnosti od toga šta želi da se postigne. Ovakve vrste dijeta su dobre, ukoliko se osoba zdravo hrani, ali se sumnja na neke polipe, na zdravstvene probleme koje osoba treba da očisti. Organizam se može očisistiti ovakvom dijetom. Sam naziv autofagija, znači jesti samog sebe. To se kod nas drugačije prevodi, pa ljudi misle da ćeš tako pojesti svoje masno tkivo, što je apsolutna greška. Kada su u pitanju zdravstveni problemi, kod ljudi koji se zdravo hrane, u redu je da se ubaci ovako neko čišćenje organizma. U suprotnom, ovakvo izgladnjivanje nije dobro, jer usporava metabolizam i postižemo samo kontraefekat – rekla je nutricionistkinja Milijana Šarac.
