Dvejn Džonson o borbi sa teškom depresijom: Doživeo sam mentalni pakao

– Napustio sam školu, ali interesantna stvar u to vreme je da nisam znao šta su problemi sa mentalnim zdravljem. Nisam znao šta je depresija. Jednostavno sam znao da ne želim da budem tamo – rekao je Džonson voditeljima ‘The Pivot’ podkasta.

Dvejn je rekao da se borio sa depresijom nakon što je njegova fudbalska karijera završena, ali da je sve bilo mnogo jače nakon razvoda sa Dani. Međutim, nakon razvoda je uspeo da sam sebi prizna da ima problema sa psihičkim zdravljem, identifikovao je depresiju i uspeo je da se osloni na prijatelje.

“Znao sam šta je to u to vreme i na sreću imao sam prijatelje na koje sam mogao da se oslonim i da im kažem: „Hej, sada se osećam malo klimavo. Događa mi se mala borba“, rekao je.

Dvejn je zatim naglasio da je bitnoi razgovarati sa nekim, i dodao je da sve briga o mentalnom zdravlju mnogo pomogla da on prevaziđe problem.

– Naporno sam radio tokom godina da bih stekao emocionalne alate za prevazilaženje bilo kakvog mentalnog bola koji bi me mogao testirati. Kao muškarci, nismo naučeni da razgovaramo o tome. Samo smo držali pognute glave i radili na tome. Nije zdravo, ali to je sve što smo znali – rekao je.

– Ako prolazite kroz depresiju koja se pretvara u mentalni pakao, koji sam ja doživeo, najvažnija stvar koju možete da uradite je da razgovarate sa nekim – rekao je on.

“Imati hrabrosti da razgovaraš sa nekim je tvoja supermoć.”