Ukoliko vas muči uporan kašalj, ne morate da idete do apoteke već možete u svom domu da napravite prirodan a delotvoran sirup koji umiruje nadraženo grlo. Deluje protivupalno i antiseptički, ali takođe pročišćuje disajne puteve i jača imunitet.
Lovorov list se često koristi kao dodatak raznim jelima, međutim etrično ulje lovora dobro je za inhalaciju i dezinfekciju prostora pogotovo u sezoni gripa. Ako niste znali list lovora bogat je mineralima, vitaminom B.
Za ovaj domaći sirup vam je potrebno:
- 6 komada sušenog lovorovog lista
- 1 limun
- 3-4 kašičice smeđeg šećera ili meda
Sirup pripremite na sledeći način:
U posudi prokuvajte 2,5 decilitra vode. Dodajte 6 osušenih komada lovorovog lista i kuvajte poklopljeno 5 do 10 minuta. Izvadite listove, a tečnost prebacite u drugu posudu. Dodajte šećer i sok od jednog limuna pa sve dobro promešajte.
Konzumiranje sirupa:
Jedna kašičica sirupa tri puta na dan.
