Đoković na štakama, objavio prvu fotografiju posle operacije: Evo koji su sledeći koraci (FOTO)

Tanjug/AP

Najbolji teniser sveta Novak Đoković oglasio se prvi put posle operacije kolena koju je imao u Parizu i zbog koje se povukao sa Rolan Garosa.

“Proteklog dana, morao sam da donesem neke teške odluke nakon što sam pretrpeo povredu meniskusa tokom mog poslednjeg meča. Još uvek obrađujem sve, ali sa zadovoljstvom vas obaveštavam da je operacija prošla dobro. Veoma sam zahvalan na timu doktora koji je bio uz mene, kao i na ogromnoj podršci koju sam dobio od svojih fanova. Daću sve od sebe da budem zdrav i spreman da se što pre vratim na teren. Moja ljubav prema ovom sportu je jaka i želja da se takmičim na najvišem nivou je ono što me drži. Idemooo”, naveo je Đoković u opisu fotografije.

Fotografiju možete pogledati OVDE.

Oporavak posle povrede meniskusa – posle povrede Novaka Đokovića, ta pretraga na internetu registrovala je atipičan porast, među Novakovim navijačima i celokupnom teniskom javnošću. Sport klub razgovarao je sa stručnjacima u oblasti fizioterapije i došli su do koraka koje će Novak preuzimati kako bi se što pre vratio na teren.

Ono što je potrebno naglasiti jeste da ne treba preskočiti uobičajene protokole, iako su prognoze veoma povoljne, a stanje Đokovićevog tela odlično, s obzirom na to da je Novak u takmičarskoj formi.

Prvi korak

Nole već danas (četvrtak) počinje sa oslanjanjem na operisanu nogu, kako bi noga osetila opterećenje. Sigurno je startovao sa rehabilitacijom, tj. sa fizikalnim procedurama koje su pomoćno sredstvo u rehabilitaciji.

Drugi korak

Za dva-tri dana Đoković najverovatnije počinje da šeta, a za nekih sedam dana i pravolinijski da trči. U ovom periodu je jako dobro da, uz fizikalne terapije, krenu i vežbe – potrebno je povratiti pun obim pokreta u zglobu kolena, jačanjem struktura koje učestvuju u stabilizaciji kolena.

Opterećenje se prilikom tih vežbi vremenom povećava, jako je bitno opteretiti koleno i dovesti ga u stanje potrebno za sport, tj. tenis. Možda to sa vežbama i jačanjem zvuči nelogično, jer je u takmičarskoj formi, ali njihova svrha jeste da se koleno adaptira na “stres” i opterećenje koje iziskuju tenis i Novakovo kretanje na terenu. Naglasak je na reči „adaptacija“ na sve ono što nosi jedan teniski meč, jer to nisu uobičajene aktivnosti.

Treći korak

S obzirom na to da smo dobili vesti da je reč o rutinskoj operaciji, kao i da je sve prošlo kako treba – a uzimajući u obzir da je Nole u takmičarskoj formi – oporavak bi trebalo da teče jako brzo i da će se vratiti normalnim fizičkim aktivnostima za između dve i tri nedelje.

Verovatno je da će Đoković preskočiti Vimbldon, koji počinje 1. jula, ali sada učešće na Olimpijskim igrama (od 27. jula) deluje znatno realnije.