Nega kože ne može da bude ista u 18, 30 ili 35 godina. Svako doba ima svoje čari, ali i zahteve. Zato treba poslušati savete stručnjaka, objavljene na portalu Centar zdravlja.
Ako imate između 18 i 25 godina, lojne žlezde rade punom snagom, pa je vaša koža prirodno nahranjena i dobro navlažena. Ćelije kože se redovno regenerišu, što vam daje lepu i sjajnu teksturu kože. Jedini nedostatak je taj da višak proizvodnje ulja ponekad može uzrokovati nastanak bubuljica i mastan izgled kože. Koristite blage losione za čišćenje šminke, ulja i prljavštine.
|
Prve bore |
Ako imate masnu kožu, koristite losione bez ulja. Upotrebljavajte kreme sa zaštitnim faktorom. Izaberite one koje sadrže vitamine C ili E, ali i kombinaciju oba. Ovi vitamini će smanjiti nivo slobodnih radikala i štetu nastalu izlaganjem suncu i nepovoljnim spoljnim faktorima. Nastanak bubuljica sprečite pilingom koji treba raditi jednom do dva puta nedeljno. Na taj način ćete ukloniti mrtve ćelije kože i očistiti pore. Najvažniji savet je: započnite s upotrebom kreme za oči. Koža oko očiju je najtanja i najmanje masna, zato joj treba posebna nega.
Ukoliko imate između 26 i 30 godina, sigurno ste odahnuli jer osim što povremeno primetite neku bubuljicu, nemate većih problema s tenom. Ipak, glavni nedostatak jeste to što je proizvodnja kolagena smanjena, a regeneracija ćelija usporena. Počnite da koristite losion za čišćenje lica sa salicilnom kiselinom. Sprečiće nastanak bubuljica i smanjiti podbulost uzrokovanu mrtvim ćelijama kože. Jednom do dva puta nedeljno radite piling kože kako biste uklonili mrtve ćelije i stimulisali proizvodnju kolagena. Nastavite sa korišćenjem krema s antioksidacijskim delovanjem. Tokom dana koristite one koje imaju zaštitni faktor, a uveče stavljajte kremu s retinolom koja će podstaći regeneraciju ćelija. Kremu s retinolom koristite isključivo uveče jer sunce može smanjiti njeno delovanje.
Dame između 31 i 35 godina nemaju većih problema sa tenom, pogotovo ako su izbegavale pušenje i prekomerno sunčanje. Vaši obrazi će možda biti manje izraženi, a primetićete pojavu bora, diskoloracije i suvoće kože. Nemate razloga za brigu jer postoje načini da kožu i dalje održite mladolikom.
Stavljajte serum dva puta dnevno. Većina njih sadrži visok nivo aktivnih sastojaka koji će usporiti starenje kože. Uz serum svakodnevno nanosite kremu sa zaštitnim faktorom koja će sprečiti nastanak diskoloracije kože.
