pixabay.com
Dinja osim što osvežava u vrelim letnjim danima ima i mnogobrojna lekovita dejstva.
Francuske studije dokazale su da dinja jača otpornost kože na štetne sunčeve zrake, pa je ona zadužena za zdrav preplanuli ten.
Dokazano je i da beta karoten iz dinje pomaže u borbi protiv karcinoma pluća, ali i kod raka grlića materice, bolesti usne duplje kao i želuca. Najbogatija je vitaminima A i C, a sadrži i mnogobrojne minerale koji štite organizam od kardiovaskularnih bolesti.
Odlična je u borbi protiv starenja , a njena vlakna ubrzavaju metabolizam, snižavaju krvni pritisak i regulišu rad bubrega.
Ova letnja poslastica sadrži oko 88% vode, i veoma malo šećera te je idealna ukoliko ste na dijeti. Ne stvara nadutost, a zbog svojih vlakana čini da se osećate sito.
