Dugo tuširanje mnogima je antistres terapija i način da prevaziđu sve posledice napornog dana. Sve više vremena provodimo pod tušem, uključujući i tretmane pilinga, hIdratacije, nanošenja raznih maski za negu. Ali šta je sa isušenom kožom, koja je posledica prekomernog tuširanja?
Devet od 10 Britanaca ima suvu kožu, a njih 85 odsto za to krivi tuširanje. I postoji jasna veza između tih dugotrajnih tuširanja i iritacije kože. Šta kažu dermatolozi
– “Dugo tuširanje u previše vrućoj vodi može ukloniti prirodna ulja kože. Bez njih, voda brže isparava u procesu poznatom kao transepidermalni gubitak vode (TЕVL), što može dovesti do osećaja zategnutosti i suvoće. Dugo tuširanje ili kupanje i korišćenje abrazivnih pilinga ili proizvoda za čišćenje mogu izazvati isušivanje kože – kaže dermatolog Еma Amoafo-Mensah.
Šta možemo uraditi da zaštitimo kožu? Dermatolog kaže da je sve u tome da ograničimo vreme tuširanja.
– Mnogi ljudi provode predugo pod tušem. Optimalno provedeno vreme bi trebalo da bude manje od deset minuta – kaže Еma Amoafo-Mensah, dodajući da duže tuširanje povećava šanse da se naša koža oseća suvom i iritiranom, posebno ako je voda prevruća i ako ste skloni suvoj koži.
U svemu tome važna je i hidratacija.
– Kada koža nije pravilno hidratizovana, postaje iritirana i može početi da svrbi. Da biste zaustavili iritaciju, morate da popravite suvoću sa proizvodom koji nadoknađuju vlagu kože – zaključuje dermatolog.
