Sprovedeno istraživanje je potvrdilo da smo ponedeljkom najteži. Zašto je to tako pročitajte u tekstu koji sledi.
U toku godinu u istraživanju je učestvovalo 80 muškaraca i žena koji su se merili svakog jutra, pre doručka, dok su naučnici pratili trend rasta i pada kilaže tokom sedam dana.
Došli su do zaključka da su ispitanici ponedeljkom imali najveću težinu, dok je 74 posto njih petkom imalo najnižu.
Razlog se krije u tome što smo radnim danima fizički aktivniji nego vikendom – bilo da vežbamo ili ne, subotom i nedeljom smo manje užurbani, pa sporije trošimo unete kalorije.
Takođe ako se uzme u obzir da tokom radne nedelje, uglavnom, više vodimo računa o tome šta i koliko jedemo nego vikendom, veća brojka na vagi potpuno je očekivana.
Zaključak: Ne tugujte kad ponedeljkom stanete na vagu!
Zaključak broj 2: Nemojte da stajete da vagu! Volite sebe onakvi kakvi jeste, ali pazite na svoje zdravlje!
