Holesterol je od vitalnog značaja za mnoge ključne procese u ljudskom telu, a upravljanje nivoom holesterola je važno za opšte zdravlje. Holesterol je voštana supstanca nalik masti koja pomaže vašem telu da napravi ćelijske membrane, mnoge hormone i vitamin D.
Holesterol u vašoj krvi dolazi iz dva izvora: iz hrane koju jedete i iz vaše jetre. Vaša jetra proizvodi sav holesterol potreban vašem telu.
Holesterol i druge masti se prenose u vaš krvotok kao sferične čestice koje se zovu lipoproteini. Dva najčešće poznata lipoproteina su lipoproteini niske gustine (LDL) i lipoproteini visoke gustine (HDL).
Previsok nivo holesterola može povećati rizik od srčanog udara, srčanih bolesti i moždanog udara, upozoravaju lekari. Za ljude koji imaju plak u arterijama ili koji imaju druge faktore koji ih dovode u opasnost od kardiovaskularnih bolesti, lekari preporučuju idealan nivo LDL-a znatno ispod 70 mg/dl.
Za one bez faktora rizika koji imaju nivo LDL-a na ili iznad 190 mg/dl, preporuka je da se ovaj nivo spusti na ispod 100 mg/dl. Ljudi od 40 do 75 godina koji žive sa dijabetesom i čiji je LDL na 70 ili iznad, mogu da dobiju lekove.
Stručnjaci upozoravaju da mnoge žene nisu svesne koliki bi mogao biti njihov holesterol. Približno 45 procenata žena starijih od 20 godina ima ukupan holesterol od 200 mg/dl i više, što se smatra povišenim — ali istraživanje Američkog udruženja za srce pokazalo je da 76 procenata žena kaže da čak ni ne zna šta su njihove vrednosti holesterola. Čini se da visok nivo triglicerida predviđa još veći rizik od srčanih obolenja kod žena u poređenju sa muškarcima, piše Eat This Not That.
Visok holesterol može dovesti do srčanih obolenja i moždanog udara—zato nikada ne ignorišite simptome kao što su bol u grudima, problemi sa disanjem i neobjašnjivi bol u rukama i nogama.
Glavni rizik povezan sa visokim holesterolom je koronarna bolest srca (CHD). Nivo holesterola u krvi ima veze sa vašim šansama da dobijete srčane bolesti. Ako je vaš holesterol previsok, nakuplja se na zidovima vaših arterija.
Vremenom, ovo nakupljanje je poznato kao ateroskleroza. Ovo stanje dovodi do sužavanja, a suženi krvni sudovi smanjuju dotok krvi u srce.To može dovesti do angine (bol u grudima) zbog nedovoljnog protoka krvi do srca ili srčanog udara u slučajevima kada je krvni sud potpuno začepljen i srce mišići počinju da umiru.
Visok holesterol je usko povezan sa dijabetesom tipa 2.
Dijabetes tipa 2 je još jedna bolest povezana sa visokim holesterolom jer dijabetes može uticati na različite nivoe holesterola. Čak i ako je kontrola šećera u krvi dobra, ljudi sa dijabetesom imaju tendenciju da imaju povećane trigliceride, smanjene lipoproteine visoke gustine (HDL) i ponekad povećane lipoproteine niske gustine (LDL).
Ovo povećava verovatnoću razvoja ateroskleroze.
Studije pokazuju da je virus Covid 19 opasniji za ljude sa visokim holesterolom, što dovodi do značajno veće stope potencijalnog srčanog udara. Ovi rezultati su značajni jer ovi podaci naglašavaju važnost razumevanja da li pojedinci imaju osnovnu kardiovaskularnu bolest ili genetski visok holesterol kada se leče od infekcije kovid 19 ili razmišljaju o vakcinaciji.
