Imate osećaj da već mesecima ne ispuštate maramicu iz ruka. Iscrpljeni ste i stalno kijate. Kao i većina ljudi nemate vremena da odete kod lekara, pribegli ste teoriji sam svoj lekar i pijete sve lekove koji vam dođu pod ruku. Greška, i to opasna, jer možda lečite bolest koju nemate! Proverite da li je reč o alergiji ili prehladi, pa se posavetujte sa lekarom kako da se rešite maramice!
Godišnje doba
Prehlade se najčešće javljaju zimi, uglavnom nekoliko dana od kontakta sa nekim ko je već zaradio virus. Ukoliko kijate i kašljete od proleća do kraja jeseni, verovatno je u pitanju sezonska alergija. Ipak, to ne znači da ni u ovo doba ne možete da se prehladite. Činjenica je da organizam i te kako ume da reaguje na nagle promene vremena, pogotovo ako je imunitet oslabljen.
|
"Alergijski pozdrav" |
Ako imate sezonsku alergiju, simptome ćete osećati sasvim izvesno duže od tri nedelje, ali prehlada traje kraće, do dve sedmice.
Zelena ili žuta sluz iz nosa ukazuju na infekciju. Kad kinete i pođe vam bezbojna vodica iz nosa, to je znak da imate alergiju.
Osobe koje imaju infekciju, osećaju bolove u mišićima i imaju povišenu telesnu temperaturu. Ako vam samo suze oči i kijate, a nemate temperaturu i ne osećate malaksalost, pre će biti da se radi o sezonskoj alergiji.
Konzumiranje domaćeg meda može da vam pomogne da izgradite toleranciju na neke biljke, a ako se radi o prehladi, med je takođe odličan prirodni lek. Nekoliko kašika meda na dan može da bude pravi trik za oslobađanje alergija, ali i nazeba.
Ne sprečavajte alergijsko kijanje
Važno je još da znate, jer smo ušli u sezonu alergija, da većinu alergija prati kijanje. Kijanjem telo izbacuje vazduh iz pluća kroz nos i usta. Time se izbacuju strane čestice, koje iritiraju nosnu sluznicu i tako se obnavlja neophodna prirodna ravnoteža. Kako nagomilana nečistoća ne može da izađe u jednom potezu, odnosno kroz jedno kijanje, ono je učestalo i po nekoliko puta zaredom, ali tako se organizam vraća u ravnotežu i čisti stranih čestica. Imajte to u vidu i ne sprečavajte kijanje.
.
