Petak 29. 3. 2024.
Beograd
160
  • Novi Sad
    170
  • Niš
    140
  • Kikinda
    160
  • Kraljevo
    150
  • Kruševac
    150
  • Leskovac
    150
  • Loznica
    140
  • Negotin
    190
  • Ruma
    170
  • Sjenica
    120
  • Vranje
    130
  • Vršac
    140
  • Zlatibor
    140
  • Zrenjanin
    170
0
Ponedeljak 11.03.2019.
17:00
Vestionline A

Ova verovanja vas mogu dovesti do propasti, a doktori ih se gnušaju

Zdravlje je vrlo važna stvar u životu i tu nema dileme. Međutim, čak i kada se obratimo doktoru za pomoć, postoji mogućnost da smo sami krivi za neki problem koji imamo. Mnogi ljudi iako su zdravi koriste neke savete koji mogu samo naštetiti njihovom zdravlju.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Sledeća verovanja su netačna, a doktorima uslovno rečeno nije dobro od njih. 

Mršavi ljudi mogu da jedu sve

Mnogi od nas veruju da osobe sa viškom kilograma treba da vode računa o ishrani, dok oni koji nemaju ovaj problem mogu da jedu sve. To uopšte nije tačno, jer unošenje hrane pune šećera i masti nikako nije dobro, bez obzira na to kako izgledamo spolja. Kvalitetna ishrana podrazumeva umerenost i raznovrsnost. Zato svi treba da vodimo računa o ishrani. 

pixabay.com
Redovno koristite kremu za sunčanje kada izlažete svoju kožu suncu

Preplanulost sprečava opekotine na koži

Koliko puta ste čuli da kada nabacite malo boje na sebe možete bez problema da nastavite sa sunčanjem, jer vam ona pomaže protiv opekotina i raka kože? Stručnjaci kažu da to uopšte nije tačno i da svako izlaganje sunčevim zracima predstavlja opasnost po kožu. Savet lekara je da se prema koži ponaša odgovorno.

pixabay.com
 

Gluten nije dobar

Dijete koje isključuju gluten su veoma popularne, a mnogi veruju da ovaj protein ugrožava zdravlje i umanjuje šansu za mršavljenje. Istina je da postoje oni koji su netolerantni na gluten ali taj procenat je veoma mali. Ukoliko vaše telo obrađuje gluten bez problema, njegovo izostavljanje iz ishrane ne donosi vam nikakvu korist.

pixabay.com
Samo vežbanje nije dovoljno

Za trbušnjake su dovoljne vežbe

Većina ljudi veruje da se trbušnjaci prave isključivo u teretani, vežbanjem. Iako je tačno da ovo može da pomogne u celom procesu, najbitnija je ishrana. Svi mi imamo trbušnjake, samo je pitanje koliko se slojeva masnoće nalazi iznad njih. Dakle do trbušnjaka se može doći samo ukoliko uz vežbanje jedete i odgovarajuću hranu. 

pixabay.com
Ne tražite odgovore na internetu, uvek se obratite stručnom licu

Internet vam određuje dijagnozu

Ovo svi svi već čuli, ali smo verovatno makar malo krivi za traženje rešenja na internetu. Nije loše informisati se o nekom problemu, kako bismo imali osnovu za razgovor sa lekarom, ali internet je prepun nebitnih i netačnih informacija. Ako nešto piše na njemu, ne znači da tome treba slepo verovati i da na osnovu toga sami sebi damo dijagnozu. To mogu samo stručna lica čiji je to posao.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
rak22. 6. - 22. 7.
Ukoliko želite dobro da razrešite poslovni nesporazum sa jednom osobom, budite dovoljno efikasni i odlučni. Preduhitrite saradnike koji računaju na vašu neinformisanost o poslovnim prilikama. Važno je da jasno definisete svoje ciljeve. Imate utisak da vaš ljubavni život lagano stagnira i da nije interesantan.
DNEVNI HOROSKOP
lav22. 6. - 23. 8.
Neko ima dobre namere, dogovor sa jednom osobom čini vam se da obećava zajedničku korist ili poslovno-finansijski dobitak. Zadržite samopouzdanje i optimistizam, ponekad je "prvi utisak" od presudnog značaja za dalji tok poslovnih događaja. Osoba koja privlači vašu pažnju deluje nedodirljivo.
DNEVNI HOROSKOP
strelac23. 11. - 21. 12.
Neko sumnja u vase praktične sposobnosti i poslovni ishod, ali niz prednosti se nalazi na vašoj strani. Ne treba da ubeđujete saradnike u svoje dobre namere ili poslovne sposobnosti, sačekajte na završnicu koja donosi uspešne rezultate. Ukoliko vam je stalo da privučete nečije interesovanje, jako se potrudite.
  • 2024 © - vesti online