Četvrtak 16. 8. 2018.
Washington
190
  • Chicago
    220
  • New York
    220
  • Belmont
    200
  • Atlanta
    210
  • Boston
    250
  • Firt
    200
  • Denver
    200
  • Detroit
    220
  • Dover
    220
  • Hartford
    210
  • Orlean
    190
  • Helena
    240
  • Ren
    190
  • Honolulu
    240
  • Las Vegas
    280
  • Portland
    270
  • Salem
    220
  • Santa Fe
    170
  • Tampa
    230
  • Topeka
    210
1
Utorak 12.06.2018.
03:30
Vestionline, b92.net A

Osvežite se gaziranom vodom

Da li će svakodnevno ispijanje gazirane vode da šteti vašem zdravlju? Ne. A evo i zašto.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Ako pijete gaziranu vodu u kojoj nema šećera niti veštačkih zaslađivača, ne morate da brinete. Gazirana voda koju popijete tokom dana ipak je samo voda. To je idealan način da uživate u osvežavajućim mehurićima a da vaš organizam bude hidriran, naročito u ovo doba godine.

Postoji i medicinska studija koja je otkrila da sportisti manje dehidriraju ako posle vežbanja na raspolaganju imaju samo gaziranu vodu. 

Sigurno ste negde već čuli ili pročitali da gazirani napici goje. Mnogi brinu da gazirana voda nije dobra za zdravlje.

Naprotiv, gazirana voda je bez mirisa i ukusa i ne sadži kalorije, već samo ugljen dioksid koji kod mnogih konzumenata ove vode izazivaju osećaj sitosti i na taj način može biti idealan dodatak vašoj dijeti. 

Zbog mehurića rastvorenog gasa, pomaže oslobađanju od nadutosti, smanjuje pritisak u crevima i olakšava pražnjenje, pa samim tim dolazi do gubitka kilograma.

Znajte da je gazirana pored toga što vas hidrira i osvežava, bakteriološki ispravna i hemijski bezbedna. Ako se dobro osećate kada pijete gaziranu vodu, onda samo nastavite.


 

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

Utorak 12.06.2018. 11:55
Da li je mineralna voda isto sto i gazirana. Ja mislim da nije, i gde kupiti gaziranu vodu? Da li je neko proizvodi
VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Rodžer Federer (37)
GUBITNIK
Boris Tadić (60)
DNEVNI HOROSKOP
škorpija24. 10. - 22. 11.
Dobijate dobronamerni savet koji u vama, umesto zahvalnosti, budi osećaj gorčine i izdaje. Razmislite, da li biste više voleli da vas neosnovano pohvale.
SAVET: pripazite na ishranu.
DNEVNI HOROSKOP
vodolija21. 1. - 19. 2.
Odložite rešavanje svih složenih pitanja i ne gubite strpljenje u kontaktu sa šefom. Predstoje nepetosti na poslu, naročito zbog finansijske situacije.
SAVET: fokusirajte se na voljenu osobu.
DNEVNI HOROSKOP
bik21. 4. - 21. 5.
Iskoristite svoju strpljivost i upornost. Na vama je da razrešite probleme koji su se zakomplikovali u odnosima između vas i jednog člana porodice.
SAVET: budite odlučni.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    119.14 din.
  • AUD =
    78.92 din.
  • CAD =
    80.89 din.
  • SEK =
    12.5 din.
  • CHF =
    102.92 din.
  • GBP =
    135.26 din.
  • USD =
    99.6 din.
  • HRK =
    15.91 din.
  • BAM =
    60.91 din.
  • 2018 © - vesti online