Petak 17. 8. 2018.
Washington
170
  • Chicago
    220
  • New York
    220
  • Belmont
    240
  • Atlanta
    260
  • Boston
    260
  • Firt
    280
  • Denver
    290
  • Detroit
    240
  • Dover
    300
  • Hartford
    270
  • Orlean
    230
  • Helena
    260
  • Ren
    230
  • Honolulu
    240
  • Las Vegas
    290
  • Portland
    300
  • Salem
    260
  • Santa Fe
    210
  • Tampa
    300
  • Topeka
    250
1
Utorak 12.06.2018.
03:30
Vestionline, b92.net A

Osvežite se gaziranom vodom

Da li će svakodnevno ispijanje gazirane vode da šteti vašem zdravlju? Ne. A evo i zašto.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Ako pijete gaziranu vodu u kojoj nema šećera niti veštačkih zaslađivača, ne morate da brinete. Gazirana voda koju popijete tokom dana ipak je samo voda. To je idealan način da uživate u osvežavajućim mehurićima a da vaš organizam bude hidriran, naročito u ovo doba godine.

Postoji i medicinska studija koja je otkrila da sportisti manje dehidriraju ako posle vežbanja na raspolaganju imaju samo gaziranu vodu. 

Sigurno ste negde već čuli ili pročitali da gazirani napici goje. Mnogi brinu da gazirana voda nije dobra za zdravlje.

Naprotiv, gazirana voda je bez mirisa i ukusa i ne sadži kalorije, već samo ugljen dioksid koji kod mnogih konzumenata ove vode izazivaju osećaj sitosti i na taj način može biti idealan dodatak vašoj dijeti. 

Zbog mehurića rastvorenog gasa, pomaže oslobađanju od nadutosti, smanjuje pritisak u crevima i olakšava pražnjenje, pa samim tim dolazi do gubitka kilograma.

Znajte da je gazirana pored toga što vas hidrira i osvežava, bakteriološki ispravna i hemijski bezbedna. Ako se dobro osećate kada pijete gaziranu vodu, onda samo nastavite.


 

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

Utorak 12.06.2018. 11:55
Da li je mineralna voda isto sto i gazirana. Ja mislim da nije, i gde kupiti gaziranu vodu? Da li je neko proizvodi
VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Predrag Gluhaković (64)
GUBITNIK
Goran Vesić (49)
DNEVNI HOROSKOP
bik21. 4. - 21. 5.
Napeti ste. Vaš partner nema razumevanja za pesimizam kojim ga opterećujete. Izluđuje vas kada neko ne vidi ono što ste vi u stanju da sagledate.
SAVET: odložite sve rasprave.
DNEVNI HOROSKOP
jarac21. 12. - 21. 1.
Raspoloženje vam kvari negativan ishod situacije koja je mogla i drugačije da se završi da ste na vreme reagovali. Ne trošite energiju na nešto što je prošlo.
SAVET: pripazite zdravlje.
DNEVNI HOROSKOP
bik21. 4. - 21. 5.
Napeti ste. Vaš partner nema razumevanja za pesimizam kojim ga opterećujete. Izluđuje vas kada neko ne vidi ono što ste vi u stanju da sagledate.
SAVET: odložite sve rasprave.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    119.14 din.
  • AUD =
    78.92 din.
  • CAD =
    80.89 din.
  • SEK =
    12.5 din.
  • CHF =
    102.92 din.
  • GBP =
    135.26 din.
  • USD =
    99.6 din.
  • HRK =
    15.91 din.
  • BAM =
    60.91 din.
  • 2018 © - vesti online