Nedelja 24. 6. 2018.
Washington
150
  • Chicago
    240
  • New York
    210
  • Belmont
    210
  • Atlanta
    250
  • Boston
    280
  • Firt
    230
  • Denver
    250
  • Detroit
    250
  • Dover
    250
  • Hartford
    210
  • Orlean
    230
  • Helena
    270
  • Ren
    210
  • Honolulu
    290
  • Las Vegas
    410
  • Portland
    300
  • Salem
    280
  • Santa Fe
    280
  • Tampa
    280
  • Topeka
    270
1
Utorak 12.06.2018.
03:30
Vestionline, b92.net A

Osvežite se gaziranom vodom

Da li će svakodnevno ispijanje gazirane vode da šteti vašem zdravlju? Ne. A evo i zašto.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Ako pijete gaziranu vodu u kojoj nema šećera niti veštačkih zaslađivača, ne morate da brinete. Gazirana voda koju popijete tokom dana ipak je samo voda. To je idealan način da uživate u osvežavajućim mehurićima a da vaš organizam bude hidriran, naročito u ovo doba godine.

Postoji i medicinska studija koja je otkrila da sportisti manje dehidriraju ako posle vežbanja na raspolaganju imaju samo gaziranu vodu. 

Sigurno ste negde već čuli ili pročitali da gazirani napici goje. Mnogi brinu da gazirana voda nije dobra za zdravlje.

Naprotiv, gazirana voda je bez mirisa i ukusa i ne sadži kalorije, već samo ugljen dioksid koji kod mnogih konzumenata ove vode izazivaju osećaj sitosti i na taj način može biti idealan dodatak vašoj dijeti. 

Zbog mehurića rastvorenog gasa, pomaže oslobađanju od nadutosti, smanjuje pritisak u crevima i olakšava pražnjenje, pa samim tim dolazi do gubitka kilograma.

Znajte da je gazirana pored toga što vas hidrira i osvežava, bakteriološki ispravna i hemijski bezbedna. Ako se dobro osećate kada pijete gaziranu vodu, onda samo nastavite.


 

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

Utorak 12.06.2018. 11:55
Da li je mineralna voda isto sto i gazirana. Ja mislim da nije, i gde kupiti gaziranu vodu? Da li je neko proizvodi
VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Slađan Disić (54)
GUBITNIK
Davor Šuker (50)
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Preforsirali ste se pa to počinje da ostavlja vidljivog traga na vama. Ovo je jedan od onih dana kada je bolje da se povučete i provedete sate u samoći.
SAVET: prijaće vam šetnja.
DNEVNI HOROSKOP
devica24. 8. - 23. 9.
Završetak jednog ciklusa na poslu učiniće vas veoma ponosnim. Vaš udeo je veliki i za nagradu očekujte pozitivnu promenu finansijske situacije.
SAVET: više se krećite.
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Slatkorečivost osobe koja se nalazi u inostranstvu vas može navesti da poverujete u mogućnost lake zarade. Budite obazrivi, možete biti prevareni.
SAVET: više odmarajte.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    119.14 din.
  • AUD =
    78.92 din.
  • CAD =
    80.89 din.
  • SEK =
    12.5 din.
  • CHF =
    102.92 din.
  • GBP =
    135.26 din.
  • USD =
    99.6 din.
  • HRK =
    15.91 din.
  • BAM =
    60.91 din.
  • 2018 © - vesti online