Petak 24. 5. 2019.
Washington
170
  • Chicago
    150
  • New York
    150
  • Belmont
    130
  • Atlanta
    230
  • Boston
    250
  • Firt
    180
  • Denver
    220
  • Detroit
    150
  • Dover
    200
  • Hartford
    160
  • Orlean
    150
  • Helena
    230
  • Ren
    130
  • Honolulu
    270
  • Las Vegas
    160
  • Portland
    270
  • Salem
    220
  • Santa Fe
    90
  • Tampa
    240
  • Topeka
    210
0
Utorak 29.05.2018.
00:30
A. Šišić - Vesti A

Kako izbeći prehladu: Čvrst san i beli luk

Obaveze, stres, manjak sna, brige i te kako umeju da izmožde čoveka. Ipak, on nekako uvek odluči da, kada mu imunitet opadne i oseti prve simptome prehlade, bolest stoički podnese na nogama. Nemogućnost da izostane s posla i pruži sebi odmor neretko ostavlja posledice na organizam, a da toga nije svestan.

pixabay.com
Čajevi, vitamin C i domor...

Prvo što ljudi rade kada pomisle da će se razboleti posegnu preventivno za aspirinima ili kesicama šumećih eliksira. Ono što lekari savetuju u situacijama pred prehladu je da se "bolesnik" na par dana smesti u krevet. Poznato je da san leči, pa tako telo može ponekad i samo da se izbori i da ga bolest ne dotakne.

Sirće skida temperaturu

Ako grip napadne iznenada, a temperatura obori u krevet, danas postoji mnogo preparata koji skidaju temperaturu. Ipak, ko želi da na prirodan način smanji toplotu tela može da pomeša litar vode i kašiku alkoholnog sirćeta i ovom oblogom namaže tabane i telo.

Treba što više jesti voća pogotovo citrusnog i onog bogatom vitaminom C. Uzimanje meda ili mleča ujutru tih dana treba da postane rutina. U poslednje vreme sve više ljudi kada oseti da će ih bolest pokositi ispija preparate od ehinacee. Ova biljka je prirodni antibiotik koji može da deluje preventivno, a da ne škodi.

Biljni čajevi poput kamilice i nane deluju blagodetno na organizam i efikasno se bore sa virusima i bakterijama koje vrebaju. Beli luk je tada drag gost u obrocima za razliku od većine vremena kada ga ljudi zbog izrazito jakog mirisa ne jedu.

Na tanjirima treba da se nađu hranljive namirnice koje su u isti mah bogate vitaminima i mineralima. Stručnjaci ukazuju da pre nego što bolest uzme maha, čovek treba da promeni pojedine navike. Ispijanje ledene vode iz frižidera treba da postane prošlost. Može da šteti varenju, i može da izazove bol u grlu.

Izlazak na ulicu sa mokrom kosom nakon tuširanja bi takođe trebalo tih dana da se izostavi ma koliko napolju bilo sunčano.

Ako i pored svih prirodnih preventivnih koraka osoba se i dalje oseća "rovito" lekovi poput, andola, paracetamola, kesice ferveksa, koldreksa ili dugih napitaka protiv prehlade mogu da budu terapija koja pomaže.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Mira Ninošević (52)
GUBITNIK
Saša Mirković (47)
DNEVNI HOROSKOP
bik21. 4. - 21. 5.
Povoljan dan da partneru iznesete sve što vam je na srcu. Imate šansu da zajedno pobegnete na neko vreme i dobrom komunikacijom poboljšate odnose.
SAVET: zaboravite danas na posao.
DNEVNI HOROSKOP
strelac23. 11. - 21. 12.
Nije dobar trenutak za realizaciju poslova na kojima radite u poslednje vreme. Takođe, dan nije povoljan ni za pokretanje novih projekata.
SAVET: izbegavajte tešku hranu.
DNEVNI HOROSKOP
vodolija21. 1. - 19. 2.
Pravi je trenutak da konstruktivnim aktivnostima pobedite bezvoljnost. Napravite dugoročni plan koji rešava vašu egzistenciju. Imate podršku partnera.
SAVET: ne kolebajte se.
  • 2019 © - vesti online