Utorak 19. 3. 2019.
Washington
00
  • Chicago
    -20
  • New York
    -50
  • Belmont
    -60
  • Atlanta
    10
  • Boston
    90
  • Firt
    -40
  • Denver
    00
  • Detroit
    -30
  • Dover
    00
  • Hartford
    -40
  • Orlean
    -10
  • Helena
    10
  • Ren
    -80
  • Honolulu
    200
  • Las Vegas
    110
  • Portland
    130
  • Salem
    00
  • Santa Fe
    20
  • Tampa
    130
  • Topeka
    40
0
Nedelja 06.08.2017.
00:30
b92.net, Vestionline A

Ovo je najbolji način da se rešimo "bolesti svake žene"

Postoje žene koje stvarno nemaju celulita. Za to su samo delimično zaslužni geni, ostatak je već stvar zdravih navika.

pixabay.com
Najveći problem svih žena: Celulit

Evo bez čega je nezamislivo i početi priču o rešavanju problema celulita. 

1. Kvalitetna hrana 

Svedoci smo da čak i mršave žene imaju celulit, te je jasno da za rešavanje ove napasti nije dovoljno samo skinuti višak kilograma. 

Za željene rezultate potrebno je okrenuti se namirnicama koje dokazano smanjuju celulit: proteini iz mesa, ribe, jaja i orašastih plodova, zdrave masti poput avokada i maslina, voće i povrće, od kojih su svakako najbolji paradajz, spanać i grejpfrut. 

2. Unosite više tečnosti 

Formula je jednostavna: što više pijete, to ćete više gubiti nakupljenu vodu i ubrzavati metabolizam. 

3. Vežbanje

 

Dajte mišićima šansu da zamene masne naslage i celulit. 

4. Masaža 

Ne brinite, nije neophodno da se za pomoć obratite profesionalnim maserima. Dovoljno je da se sami masirate „kritične“ tačke običnim uljem, losionom ili kremom. 

Važno je da budete uporni i da ne preskačete masažu. 

5. Kućni piling 

Od pilinga će vam koža izgledati lepše, jer ćete podstaknuti bolju mikrocirkulaciju od koje ćete vremenom ubrzati nestanak celulita. 

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Tomislav Peternek (85)
GUBITNIK
Jelena Milić (54)
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Problemi koji vas danas muče su prolaznog karaktera. Lepa atmosfera i prijatan događaj u krugu porodice mogu vas oraspoložiti i skrenuti misli na lepšu stranu.
SAVET: prepustite se uživanju.
DNEVNI HOROSKOP
vaga24. 9. - 23. 10.
Mnogo ste neraspoloženi i napeti. Ako uspete da sačuvate umerenost, možete rešiti ljubavni problem. U izgledu je susret s osobom koja će postati važan deo vašeg života.
SAVET: izbegnite brzopletost.
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Problemi koji vas danas muče su prolaznog karaktera. Lepa atmosfera i prijatan događaj u krugu porodice mogu vas oraspoložiti i skrenuti misli na lepšu stranu.
SAVET: prepustite se uživanju.
  • 2019 © - vesti online