Anemični ste? Onda ovaj sok treba da pijete svaki dan (VIDEO)
Pravo iz Bakine kuhinje stiže sok bogat vitaminima koji će najviše značiti onima koji pate od anemije. Pogledajte kako da napravite ovaj ukusan sok.
Vitaminska bomba protiv anemije
Potrebno je:
3 cvekle
3-4 šargarepe
2-3 jabuke
1 limun
2-3 pomorandže
po želji med ili žuti šećer
Priprema:
Cveklu, šargarepu i jabuku izrendati ili iscediti u sokovniku.
Ako ste rendali ostaviti malo da ostoji pa dobro iscediti rukama. Limun i narandže takodje iscediti. Iscedjeni sok sipati u činiju i izmešati.
Sok možete držati nekoliko dana u frižideru.
