Utorak 19. 2. 2019.
Washington
-50
  • Chicago
    -70
  • New York
    -90
  • Belmont
    -90
  • Atlanta
    70
  • Boston
    130
  • Firt
    -40
  • Denver
    70
  • Detroit
    -90
  • Dover
    20
  • Hartford
    -50
  • Orlean
    -90
  • Helena
    70
  • Ren
    -130
  • Honolulu
    230
  • Las Vegas
    50
  • Portland
    150
  • Salem
    -10
  • Santa Fe
    -70
  • Tampa
    210
  • Topeka
    -70
0
Utorak 21.03.2017.
03:30
mondo.rs, Vestionline A

Evo koju hranu ne treba jesti zajedno

Neke namirnice se vare brže, neke sporije i zato su neke kombinacije hrane loše za vaš želudac.

pixabay.com
Nekada "ne idu" sve namirnice u isto vreme, može da naškodi vašem zdravlju

Prema ajurvedskom principu ishrane, određene namirnice ne treba jesi zajedno jer imaju različite ukuse i energije, tako da utiču na sistem za varenje i celo telo. Jednostavnije rečeno, kombinovanje nekih namirnica može da dovede problema sa varenjem, fermentacije u želucu, nadutosti i povećane količine toksina u organizmu.

Evo koje namirnice ne bi trebalo da jedete zajedno, kako bi se poboljšalo varenje i telo iskoristilo maksimalnu količinu hranljivih sastojaka ih hrane.

Sir ne bi trebalo da jedete u kombinaciji sa jajima, mlekom jogurtom, dok je dobro da ih kombinujete sa povrćem i žitaricama.

Mleko, u principu, ne bi trebalo kombinovati ni sa čim osim sa ovsenom kašom i bademima. Najgora kombinacija je konzumiranje banana uz mleko, a takođe je loše jesti jaja, jogurt, meso i ribu uz ovaj napitak.

Jaja ne bi trebalo da jedete uz mleko, sir, jogurt, voće, ribu, krompir i meso, a dobra kombinacija uz ovu namirnicu su povrće i žitarice.

Povrće bi, prema ajurvedskom principu ishrane trebalo jesti samo uz voće ili mleko, a voće ne bi trebalo kombinovati ni sa čim drugim osim sa voćem. Izuzetak su lubenice, koje ne treba kombinovati čak ni uz neko drugo voće.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Željko Joksimović (47)
GUBITNIK
Srđan Nogo (38)
DNEVNI HOROSKOP
strelac23. 11. - 21. 12.
Tegobe koje su vas ranije mučile ponovo su zakucale na vaša vrata. Nemate potrebe da bežite u sebe, promene na poslu udahnuće malo optimizma.
SAVET: izbegavajte masnu hranu.
DNEVNI HOROSKOP
blizanci22. 5. - 21. 6.
Pred vama je ponuda za učešće u poslu koji se tek pokreće. Ne prenagljujte s odlukama. Sledi neočekivani preokret, pa zbog toga ne uzimajte sve zdravo za gotovo.
SAVET: budite odmereni.
DNEVNI HOROSKOP
vaga24. 9. - 23. 10.
Povoljan dan da partneru iznesete sve što vam je na srcu. Imate šansu da zajedno pobegnete na par sati i nadoknadite izgubljeno vreme.
SAVET: zaboravite na posao danas.
  • 2019 © - vesti online