Utorak 18. 12. 2018.
Washington
20
  • Chicago
    20
  • New York
    -60
  • Belmont
    -40
  • Atlanta
    120
  • Boston
    110
  • Firt
    00
  • Denver
    110
  • Detroit
    00
  • Dover
    50
  • Hartford
    -10
  • Orlean
    -30
  • Helena
    100
  • Ren
    -60
  • Honolulu
    170
  • Las Vegas
    50
  • Portland
    170
  • Salem
    40
  • Santa Fe
    20
  • Tampa
    170
  • Topeka
    70
0
Utorak 21.03.2017.
03:30
mondo.rs, Vestionline A

Evo koju hranu ne treba jesti zajedno

Neke namirnice se vare brže, neke sporije i zato su neke kombinacije hrane loše za vaš želudac.

pixabay.com
Nekada "ne idu" sve namirnice u isto vreme, može da naškodi vašem zdravlju

Prema ajurvedskom principu ishrane, određene namirnice ne treba jesi zajedno jer imaju različite ukuse i energije, tako da utiču na sistem za varenje i celo telo. Jednostavnije rečeno, kombinovanje nekih namirnica može da dovede problema sa varenjem, fermentacije u želucu, nadutosti i povećane količine toksina u organizmu.

Evo koje namirnice ne bi trebalo da jedete zajedno, kako bi se poboljšalo varenje i telo iskoristilo maksimalnu količinu hranljivih sastojaka ih hrane.

Sir ne bi trebalo da jedete u kombinaciji sa jajima, mlekom jogurtom, dok je dobro da ih kombinujete sa povrćem i žitaricama.

Mleko, u principu, ne bi trebalo kombinovati ni sa čim osim sa ovsenom kašom i bademima. Najgora kombinacija je konzumiranje banana uz mleko, a takođe je loše jesti jaja, jogurt, meso i ribu uz ovaj napitak.

Jaja ne bi trebalo da jedete uz mleko, sir, jogurt, voće, ribu, krompir i meso, a dobra kombinacija uz ovu namirnicu su povrće i žitarice.

Povrće bi, prema ajurvedskom principu ishrane trebalo jesti samo uz voće ili mleko, a voće ne bi trebalo kombinovati ni sa čim drugim osim sa voćem. Izuzetak su lubenice, koje ne treba kombinovati čak ni uz neko drugo voće.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Marko Somborac (42)
GUBITNIK
Ljubiša Ristić (60)
DNEVNI HOROSKOP
rak22. 6. - 22. 7.
Potrebni su vam nežnost i podrška. Niste raspoloženi za društvo i površne razgovore. Obaveze nekako otaljavate, pa i kad uspete, to vas ne raduje u potpunosti.
SAVET: posvetite se partneru.
DNEVNI HOROSKOP
jarac21. 12. - 21. 1.
Imate previše posla, ne znate odakle je najbolje da krenete. Pre nego što padnete u očaj, ne zaboravite da je početak uvek najteži.
SAVET: više odmarajte.
DNEVNI HOROSKOP
bik21. 4. - 21. 5.
U ljubavi vlada zatišje, svako se prvenstveno bavi sobom. Pazite da na kraju ne budete optuženi da ste previše pasivni i nezainteresovani za drugu stranu.
SAVET: preuzmite inicijativu.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    119.14 din.
  • AUD =
    78.92 din.
  • CAD =
    80.89 din.
  • SEK =
    12.5 din.
  • CHF =
    102.92 din.
  • GBP =
    135.26 din.
  • USD =
    99.6 din.
  • HRK =
    15.91 din.
  • BAM =
    60.91 din.
  • 2018 © - vesti online