Subota 25. 5. 2019.
Washington
120
  • Chicago
    160
  • New York
    130
  • Belmont
    170
  • Atlanta
    300
  • Boston
    290
  • Firt
    200
  • Denver
    300
  • Detroit
    170
  • Dover
    240
  • Hartford
    190
  • Orlean
    160
  • Helena
    300
  • Ren
    140
  • Honolulu
    230
  • Las Vegas
    170
  • Portland
    280
  • Salem
    280
  • Santa Fe
    130
  • Tampa
    290
  • Topeka
    220
2
Nedelja 11.05.2014.
20:00
zenskikutak.rs A

5 razloga zbog kojih je paradajz dobar za vas

Osim što je ukusan, paradajz je veoma zdrav. Donosimo vam pet razloga zbog kojih bi ova vredna namirnica trebala postati zvezda vaše kuhinje.

Mnogo pozitivnih stvari za organizam možete da uradite konzumiranjem paradajza 

Popravlja vid – Paradajz sadrži vitamin A koji štiti vid, sprečava oštećenja i makularnu degeneraciju.

Bori se protiv raka – Studije su otkrile da paradajz sadrži večiku količinu antioksidansa likopena koji efektivno smanjuje rizik od raka pluća, stomaka i prostate.


Održava krv zdravom – Istraživanja su pokazala da vam samo jedan paradajz može zadovoljiti oko 40 posto dnevne potrebe za vitaminom C. Osim toga, sadrži vitamin A, kalijum, gvoždje, zbog čega je izuzetno važan za održavanje zdravlja krvi.

Paradajz sadrži vitamin K koji kontroliše krvarenje i zgrušavanje krvi, te je idealan za bolju cirkulaciju.


Smanjuje rizik od bolesti srca – Paradajz sadrži likopen koji štiti od kardiovaskularnih bolesti. Redovnim konzumiranjem paradajza smanjit ćete nivo holesterola i triglicerida u krvi, te smanjiti taloženje masti u krvnim sudovima.

Dobar je za probavu – Redovnim jedenjem paradajza možete sačuvati zdravlje probavnog sistema. Paradajz sprečava dijareju i zatvor, te učinkovito uklanja toksine iz tela.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

Ponedeljak 12.05.2014. 15:56
KAD POSKUPI ONDA MI SE POVECA PRITISAK.DELUJE IZUZETNO DOBRO.
Sreda 14.05.2014. 16:16
Ne zovu ga uzalud rajskim povrćem...
VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Ivana Kostić (35)
GUBITNIK
Arne Sanes Bjornstad (54)
DNEVNI HOROSKOP
bik21. 4. - 21. 5.
Partner pokušava da vas izbaci iz ravnoteže, ali se ne date. Iako ste osetljivi na njegove otrovne opaske, terate uporno po svome. Budući da ste pod snaznim Mesečevim uticajem, ako želite bolje da funkcionisete, izađite na svetlost dana. Više kiseonika i prirode ne bi bilo na odmet. To je bar lako.
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Rešavate poslovne probleme, pa zaboravljate na lično nezadovoljstvo. Ukoliko shvatite šta zapravo hoćete, biće sjajno. U protivnom, okolinu ćete zamarati nezadovoljstvom izazvanim neostvarenim ličnim ambicijama. Mnogi Ovnovi imaju kvalitete, ali sta vredi kad ne umeju da ih plasiraju. Budite jako uporni.
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Mogući su nesporazumi, nastali kao posledica preosetljivosti u komunikaciji sa okolinom. Radite na jačanju praga tolerancije. Ako nastavite da iz okoline eliminisete jednu po jednu osobu, ostaćete sami na svetu. A šta onda? Čovek je društveno biće, tako da mora kontaktirati sa ljudima. Izađite u provod.
  • 2019 © - vesti online