Subota 22. 9. 2018.
Washington
100
  • Chicago
    230
  • New York
    220
  • Belmont
    160
  • Atlanta
    260
  • Boston
    300
  • Firt
    200
  • Denver
    270
  • Detroit
    280
  • Dover
    230
  • Hartford
    190
  • Orlean
    290
  • Helena
    270
  • Ren
    140
  • Honolulu
    250
  • Las Vegas
    220
  • Portland
    300
  • Salem
    240
  • Santa Fe
    170
  • Tampa
    290
  • Topeka
    190
0
Sreda 06.12.2017.
03:30
Klix.ba, Vestionline A

Saveti za preživljavanje za ljubitelje zimskog planinarenja

Za razliku od leta, zimi nema insekata, ali postoje druge poteškoće koje bi trebalo izbeći kako bi vaš izlet u prirodu bio što prijatniji. Ovo su preporuke za sigurnije planinarenje tokom hladnih dana.

pixabay.com
Neophodno je imati i dobru kondiciju za planinarenje

1. Proverite vreme i uslove na putu

Postoji mnogo sajtova na kojima možete da saznate kakvo vas vreme očekuje na planinama i kakvi su uslovi na putu. Potrebno je da se detaljno informišete i o tome koji su planinski prelazi, ali i putanje sigurne za planinarenje (misli se na obeležena područja). U ovo doba godine na planinama je manje ljudi. Mnoge opasnosti vrebaju, kao što su opasnost od klizanja i lavina, pa treba voditi računa o njima i biti oprezni pri izboru putanje.

2. Mudro birajte lokacije planinarenja

Izaberite turu primerenu vašim psihofizičkim sposobnostima. Na planinarenje krenite u ranim jutarnjim satima i krećite se pažljivo. Ne idite u planinu sami i ne odvajate se od grupe. Konsultujte druge planinare o već postojećim stazama i njihovim uslovima.

3. Obavestite druge gde ste otišli

Uvek obavestite nekoga iz vaše blizine gde nameravate da planinarite i kada bi trebalo da se vratite (obavestite ih takođe i kada dođete kući). Odštampajte kartu i obeležite putanju kretanja, a jednu ostavite osobi koju ste prethodno obavestili o "izletu". Ukoliko se odlučite na promenu rute, na vreme informišite tu osobu. Planinarenje sa kolegom je mnogo pametniji izbor u ovo doba godine.

4. Pametno se spakujte

Postoji 10 osnovnih stvari koje bi trebalo da nosite na planinarenje tokom cele godine, one su, međutim, još bitnije kada vreme postaje hladnije i nepredvidivije. To podrazumeva topografsku kartu i kompas (i znanje kako se koriste), dodatnu hranu, odeću, pribor za potpalu vatre, šibice, zaštitu od sunca, džepni nož, prvu pomoć, baterijsku lampu.

Osim navedenih 10 osnovnih stvari, postoji još nekoliko koje bi trebalo imati uz sebe:

Toplija odeća: Spakujte nekoliko komada odeće od vune i prolipropilena (biorazgradivog materijala) i na taj način zaštitite telo od znoja i vlage.

Džepna lampa: Ovaj "alat" je od izuzetne važnosti zimi, kada su dani kraći.

Mnogo dodatne hrane: Kada je hladno, troši se više kalorija, zato je potrebno da ponesete dodatnu hranu, kako biste održavali energiju.

Mnogo dodatne vode: Verovatno nećete biti žedni kao leti, ali veoma je bitno da često pijete vodu i održavate hidrataciju.

Vreća za spavanje: Obavezno ponesite vreću za spavanje ili napravite sklonište ukoliko planirate da prespavate.

Prenosna lopata: Lopata je jedan od najvažnijih zimskih "alata za preživljavanje", kako biste u slučaju veoma hladnih noći mogli da iskopate "jamu u snegu" i da se u nju se zavučete. Osim toga, nemoguće je nekoga spasiti iz lavine bez lopate.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Nenad Peruničić (47)
GUBITNIK
Ana Brnabić (43)
DNEVNI HOROSKOP
strelac23. 11. - 21. 12.
Oni koji prolaze iskušenje tajne ljubavne veze danas neće znati šta im je činiti. Nedostajaće im kompas. Povezivanje s mladim osobama u poslu potrajaće još danas. Vaše napredovanje je izvesno.
SAVET: Ne trpajte svašta u sebe.
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Današnji dan mogao bi da vas odvede u angažaman oko jedne osobe iz vaše porodice. Moraćete da se pozabavite njom ili njim. Ne zanosite se velikim delima, ali ste sve svesniji da radite ozbiljnije nego mnogi drugi. Takvi su i rezultati. Imaju težinu.
SAVET: Mogući su manji problemi s vidom.
DNEVNI HOROSKOP
blizanci22. 5. - 21. 6.
Danas je odličan dan za zajedničku večeru uz sveće. Bićete romantični, a vaše kulinarske sposobnosti sjajne. Neke kolege danas će se osećati jadno i zapostavljeno, pa ćete ih možda morati malo tešiti.
SAVET: Neki odlučuju da stanu u kraj lošim navikama.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    119.14 din.
  • AUD =
    78.92 din.
  • CAD =
    80.89 din.
  • SEK =
    12.5 din.
  • CHF =
    102.92 din.
  • GBP =
    135.26 din.
  • USD =
    99.6 din.
  • HRK =
    15.91 din.
  • BAM =
    60.91 din.
  • 2018 © - vesti online