Petak 21. 9. 2018.
Washington
100
  • Chicago
    230
  • New York
    220
  • Belmont
    160
  • Atlanta
    260
  • Boston
    300
  • Firt
    200
  • Denver
    270
  • Detroit
    280
  • Dover
    230
  • Hartford
    190
  • Orlean
    290
  • Helena
    270
  • Ren
    140
  • Honolulu
    250
  • Las Vegas
    220
  • Portland
    300
  • Salem
    240
  • Santa Fe
    170
  • Tampa
    290
  • Topeka
    190
0
Četvrtak 29.06.2017.
03:30
Vestionline A

Šta sve leči more i sunce: Zašto treba da odete na letovanje bar 10 dana?

Letovanje na moru je pravi lek i za dušu, ali i za organizam. Ta slankasta voda i boravak na suncu imaju niz lekovitih svojstava koji blagotvorno deluju na nas. Upravo zbog toga doktori mnogima savetuju odlazak na more, kao deo terapije.

pixabay.com
Uživajte u odmoru

Alergije

More je savršen saveznik u borbi protiv alergija. Posebno dobro deluje na ljude kod kojih se javljaju kožne alergijske reakcije. Zašto? Morska so ima svojstva antihistamina, ali i antiseptika, tako da more alergičnim osobama ublažava alergijske reakcije, a u nekim slučajevima ih u potpunosti uklanja. Takođe, morski vazduh astmatičarima olakšava disanje, a tokom letnjih dana, kada cveta ambrozija, morski krajevi nude sjajno utočište.

Kožne bolesti

Ako imate dermatitis, ekcem, psorijazu ili neku drugu kožnu bolest, svakako bi tokom letnjih meseci trebalo da posetite neko morsko letovalište. Naime, morska so je bogata mineralima, magnezijumom, gvožđem, kalijumom i kalcijem. Sve to poboljšava zdravlje kože, čije se stanje menja nabolje u vrlo kratkom vremenu. Osim toga, sunce i more blagotvorno deluju i na bubuljice, pa je koža nakon godišnjeg lepša nego ikad.

Artritis

More smanjuje upalne procese u telu i ublažava bol. Jedno američko istraživanje pokazalo je da osobe koje pate od reume prijavljuju znatno bolje opšte stanje organizma nakon boravka na moru.

Kosti

Za zdravlje kostiju nužan je vitamin D. Osim za kosti, vitamin D ključan je i za mnogo drugih funkcija u organizmu, a važan je i za prevenciju od nekih ozbiljnih bolesti poput karcinoma. Vitamin D u organizam se unosi sunčanjem. To, svakako, ne znači da treba da se izlažete suncu tokom podneva. Sunčajte se rano ujutru i kasno uveče i pripazite da se ne mažete previsokim zaštitnim faktorom jer koža neće dobiti potrebnu količinu vitamina D.

Stres

More, između ostalog, sadrži i velike količine magnezijuma koji je odličan saveznik u borbi protiv stresa. Kad tome dodamo i izležavanje na suncu, potpuno je jasno zašto letovanje dobro leči stres.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Slobodan Šijan (71)
GUBITNIK
Dragan Bujošević (64)
DNEVNI HOROSKOP
škorpija24. 10. - 22. 11.
Neobična ideja vas može navesti da poverujete u nemoguće stvari. Vaše sposobnosti jesu velike, ali morate shvatiti da postoje i ograničenja.
SAVET: pripazite se povreda.
DNEVNI HOROSKOP
vodolija21. 1. - 19. 2.
U izgledu su sukobi sa osobama ženskog pola. Sve će biti previše komplikovano da bi sami rešili. Pomoć potražite od kolega koji su taktičniji od vas.
SAVET: izbegavajte teške reči.
DNEVNI HOROSKOP
vodolija21. 1. - 19. 2.
U izgledu su sukobi sa osobama ženskog pola. Sve će biti previše komplikovano da bi sami rešili. Pomoć potražite od kolega koji su taktičniji od vas.
SAVET: izbegavajte teške reči.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    119.14 din.
  • AUD =
    78.92 din.
  • CAD =
    80.89 din.
  • SEK =
    12.5 din.
  • CHF =
    102.92 din.
  • GBP =
    135.26 din.
  • USD =
    99.6 din.
  • HRK =
    15.91 din.
  • BAM =
    60.91 din.
  • 2018 © - vesti online