Ponedeljak 25. 3. 2019.
Washington
10
  • Chicago
    10
  • New York
    -30
  • Belmont
    00
  • Atlanta
    110
  • Boston
    160
  • Firt
    60
  • Denver
    100
  • Detroit
    -10
  • Dover
    70
  • Hartford
    50
  • Orlean
    -10
  • Helena
    130
  • Ren
    -30
  • Honolulu
    220
  • Las Vegas
    100
  • Portland
    200
  • Salem
    90
  • Santa Fe
    30
  • Tampa
    160
  • Topeka
    80
0
Subota 16.02.2019.
04:30
Telegraf.rs, Vestionline A

5 potpuno prirodnih načina da zategnete vaše grudi

Ukoliko ste primetile da vam grudi izgledaju drugačije i da vam se njihov oblik ne dopada ka opre, razmislite o nekom prirodnom rešenju za njihovo učvršćivanje.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Uz prave metode i vašu upornost, grudi će vam brzo povratiti željeni izgled i bićete opet privlačni i sebi i drugima. Ovo su samo neke od metoda koje vam mogu pomoći.

Hladan tuš

Ledeno hladan tuš popraviće čvsrtinu vaših grudi i tonus. Ukoliko vam je teško da to radite svakodnevno, možete da se poslužite i kockama leda koje ćete lagano topiti na dekolteu.

Nemojte de povijate ramena napred

Povijena ramena nisu dobra ni za vašu kičmu ni za grudi. Ukoliko imate naviku da se povijate, onda su mišići vaših grudi skoro uvek opušteni. Ovo dovodi do gubitka čvrstine i elastičnosti s vremenom. Sve što trebate da uradite jeste da ispravite leđa i celokupni izgled, kao i čvrstina grudi, će se popraviti.

Bez pritiska nema ni problema

Ukoliko volite da spavate na stomaku onda činite lošu stvar za vaše grudi. Isto važi i ako volite stalno da nosite push up grudnjake. Pritisak može da poremeti krvotok u vašim grudima i da ih učini osetljivim i bolnim.

Pravilna podrška kada vežbate

Svi znamo da sport i vežbanje odlično deluju na celo telo i naše zdravlje. Naporno vežbanje i stalno pomeranje grudi može da bude loše po vaše grudi ukoliko ne nosite adekvatnu podršku.

Zaštitite kožu od sunca

Ukoliko ne želite da vam se grudi opuste i izboraju, koristite kremu za sunčanje svaki put kada se izlažete suncu. Sunce veoma lako i brzo suši kožu i vaše grudi će brzo izgubiti na elastičnosti.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Miomir Kecmanović (20)
GUBITNIK
Nikola Gruevski (49)
DNEVNI HOROSKOP
vaga24. 9. - 23. 10.
Vaša emocionalna energija trenutno ima poseban naboj. Mogli biste biti previše grubi, posebno prema prijateljima koji suviše sporo reaguju.
SAVET: sagledajte situaciju malo šire.
DNEVNI HOROSKOP
lav22. 6. - 23. 8.
Iako se niste proslavili potezima na radnom mestu, vaše zalaganje nije prošlo neopaženo. Blago zatezanje odnosa sa voljenom osobom je prolazno.
SAVET: ne rešavajte mnogo problema odjednom.
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Pokušajte da odložite sve što nije hitno i dan posvetite sebi. Umesto malodušnosti i očaja u koji ste zapali, priuštite sebi dugu šetnju ili masažu.
SAVET: odložite poslove.
  • 2019 © - vesti online