Ponedeljak 18. 2. 2019.
Washington
-20
  • Chicago
    -30
  • New York
    -30
  • Belmont
    -40
  • Atlanta
    70
  • Boston
    110
  • Firt
    00
  • Denver
    30
  • Detroit
    -40
  • Dover
    30
  • Hartford
    -10
  • Orlean
    -50
  • Helena
    110
  • Ren
    -80
  • Honolulu
    200
  • Las Vegas
    20
  • Portland
    130
  • Salem
    00
  • Santa Fe
    -30
  • Tampa
    200
  • Topeka
    -60
0
Nedelja 23.12.2018.
01:30
Telegraf.rs, Vestionline A

Ako često sedite u ovoj pozi - povećavate rizik da dobijete celulit

Iako nam je lakše da verujemo da su sve žene pomalo nesavršene i da se sve bore sa istim problemima, činjenica je da ima onih koje imaju manje, ako ne i nimalo celulita jer znaju kako da ga izbegnu.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Celulit pogađa 90 odsto ženske populacije, a efekat narandžin ekore može da se i te kako izbegne.Ekspert Selija Monto otkriva koje to svakodnevne navike mogu da pogoršaju ovaj problem. Stručnjaci su ukazali da prekrštanje nogu dovodi do pojave celulita.

- Najviše celulita nastaje zbog zadržavanja vode u telu. Ali, sedenje prekrštenih nogu je takođe krivo jer smanjuje cirkulaciju krvi i limfne tečnosti oko naših nogu, rekla je ona.

Problem je još gori ako ste fan uskih pantalona i suknji. Ovakva odeća smanjuje cirkulaciju u nogama pa se rizik od celulita povećava. Prekrštanje nogu ili sedenje sa podvijenim nogama u takozvani turski sed pospešuje nastanak celulita.

- To dovodi do povećanja vidljivosti celulita na nogama, njegovo širenje po površini i izaziva probleme i kasnije u životu. Kada prekrstite noge, vi povećavate pritisak na vaše ligamente i krvne sudove, a posledica toga je slabiji protok krvi, objasnila je Selija.

Prirodno rešenje je izbegavanje uske odeće i dobra hidratacija. Selija preporučuje i hodanje bar 30 minuta dnevno i izbegavanje slane hrane kako bi se sprečilo zadržavanje vode.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Rade Šerbedžija (73)
GUBITNIK
Čedomir Janjić (47)
DNEVNI HOROSKOP
devica24. 8. - 23. 9.
Neprijatan događaj u krugu porodice navešće vas da se malo više pozabavite ukućanima. Izbegnite raspravu i situaciju rešite na diplomatski način.
SAVET: unosite više tečnosti.
DNEVNI HOROSKOP
strelac23. 11. - 21. 12.
Na poslovnom planu se sve svelo na ispravljanje grešaka, bilo da su vaše ili tuđe. Umesto nervoze, strpljivo dovršite sve i mirno sačekajte bolje dane.
SAVET: ne precenjujte se.
DNEVNI HOROSKOP
strelac23. 11. - 21. 12.
Na poslovnom planu se sve svelo na ispravljanje grešaka, bilo da su vaše ili tuđe. Umesto nervoze, strpljivo dovršite sve i mirno sačekajte bolje dane.
SAVET: ne precenjujte se.
  • 2019 © - vesti online