Četvrtak 18. 10. 2018.
Washington
40
  • Chicago
    90
  • New York
    50
  • Belmont
    40
  • Atlanta
    170
  • Boston
    210
  • Firt
    70
  • Denver
    150
  • Detroit
    50
  • Dover
    100
  • Hartford
    50
  • Orlean
    40
  • Helena
    170
  • Ren
    10
  • Honolulu
    220
  • Las Vegas
    140
  • Portland
    140
  • Salem
    100
  • Santa Fe
    50
  • Tampa
    290
  • Topeka
    110
0
Četvrtak 02.08.2018.
06:30
republika.rs, Vestionline A

Slanom vodom do savršenog tela

Dobre strane vode sa limunom naširoko su poznate. Umesto ovog napitka sve više ljudi u poslednje vreme okreće se slanoj vodi.

pixabay.com
Voda i so regenerišu organizam

Često čujemo da je so u prekomernim količinama loša za naše zdravlje, ali retko se priča o dobrobitima i pozitivnom učinku na organizam.

Tačnije, kombinacija čiste morske soli i vode kao deo redovne prehrambene rutine može regenerisati naš organizam zahvaljujući mineralima u tom napitku koji imaju veliku nutritivnu vrednost.

Pomešajte 3 decilitra vode sa malim prstohvatom soli i popijte uz doručak ili tokom dana.

Dobre strane:

Pravilna hidratacija

Poznato je da je moguće popiti i previše vode, a u tom slučaju u organizmu dolazi do nedostatka natrijuma, što vodi do hiponatremije. So istovremeno pomaže telu da apsorbuje vodu i održava balans natrijuma u organizmu.

Detoksikacija

Slana voda sadrži minerale koji pomažu u prirodnoj detoksikaciji tela i izbacivanju štetnih toksina, a takođe ima i antibakterijska svojstva, pa tera bakterije iz organizma.

Probava

So aktivira žlezde u ustima koje potom ispuštaju protein koji pomaže u pravilnoj razgradnji hrane i tako znatno olakšavaju probavni proces.

San

Za one koji pate od nesanice slana voda mogla bi postati rešenje za neugodne probleme. Prirodni minerali u soli smiruju telo i nevni sistem te smanjuju nivo kortizola u telu, takozvanog hormona stresa koji nam često ne dozvoljava da zaspemo.

Koža

Svi želimo zdravu i lepu kožu, a u tome nam takođe pomažu minerali koje nalazimo u soli. Oni redukuju akne, osip, ekcem, održavaju kožu glatkom i čistom.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Risto Kostov (70)
GUBITNIK
Mladen Krstajić (44)
DNEVNI HOROSKOP
lav22. 6. - 23. 8.
Muče vas važna pitanja. Ne sumnjajte u sebe jer ste na dobrom putu da ostvarite svoje zamisli i želje. Podrška starijih ljudi vam donosi napredak.
SAVET: sačuvajte skromnost.
DNEVNI HOROSKOP
bik21. 4. - 21. 5.
Vaše strpljenje je na iskušenju. Ako budete uporni i disciplinovani, dan može proteći bez velikih trzavica. Ali, ako to ne uspete, predstoje vam konflikti.
SAVET: izbegnite brzopletost.
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Zadovoljni ste postignutim rezultatima i pohvale ljudi od autoriteta vam zaista prijaju. Moguća je kratkotrajna zabrinutost zbog male zarade.
SAVET: obuzdajte ambicije.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    119.14 din.
  • AUD =
    78.92 din.
  • CAD =
    80.89 din.
  • SEK =
    12.5 din.
  • CHF =
    102.92 din.
  • GBP =
    135.26 din.
  • USD =
    99.6 din.
  • HRK =
    15.91 din.
  • BAM =
    60.91 din.
  • 2018 © - vesti online