Utorak 19. 2. 2019.
Washington
-50
  • Chicago
    -70
  • New York
    -90
  • Belmont
    -90
  • Atlanta
    70
  • Boston
    130
  • Firt
    -40
  • Denver
    70
  • Detroit
    -90
  • Dover
    20
  • Hartford
    -50
  • Orlean
    -90
  • Helena
    70
  • Ren
    -130
  • Honolulu
    230
  • Las Vegas
    50
  • Portland
    150
  • Salem
    -10
  • Santa Fe
    -70
  • Tampa
    210
  • Topeka
    -70
0
Četvrtak 02.08.2018.
06:30
republika.rs, Vestionline A

Slanom vodom do savršenog tela

Dobre strane vode sa limunom naširoko su poznate. Umesto ovog napitka sve više ljudi u poslednje vreme okreće se slanoj vodi.

pixabay.com
Voda i so regenerišu organizam

Često čujemo da je so u prekomernim količinama loša za naše zdravlje, ali retko se priča o dobrobitima i pozitivnom učinku na organizam.

Tačnije, kombinacija čiste morske soli i vode kao deo redovne prehrambene rutine može regenerisati naš organizam zahvaljujući mineralima u tom napitku koji imaju veliku nutritivnu vrednost.

Pomešajte 3 decilitra vode sa malim prstohvatom soli i popijte uz doručak ili tokom dana.

Dobre strane:

Pravilna hidratacija

Poznato je da je moguće popiti i previše vode, a u tom slučaju u organizmu dolazi do nedostatka natrijuma, što vodi do hiponatremije. So istovremeno pomaže telu da apsorbuje vodu i održava balans natrijuma u organizmu.

Detoksikacija

Slana voda sadrži minerale koji pomažu u prirodnoj detoksikaciji tela i izbacivanju štetnih toksina, a takođe ima i antibakterijska svojstva, pa tera bakterije iz organizma.

Probava

So aktivira žlezde u ustima koje potom ispuštaju protein koji pomaže u pravilnoj razgradnji hrane i tako znatno olakšavaju probavni proces.

San

Za one koji pate od nesanice slana voda mogla bi postati rešenje za neugodne probleme. Prirodni minerali u soli smiruju telo i nevni sistem te smanjuju nivo kortizola u telu, takozvanog hormona stresa koji nam često ne dozvoljava da zaspemo.

Koža

Svi želimo zdravu i lepu kožu, a u tome nam takođe pomažu minerali koje nalazimo u soli. Oni redukuju akne, osip, ekcem, održavaju kožu glatkom i čistom.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Željko Joksimović (47)
GUBITNIK
Srđan Nogo (38)
DNEVNI HOROSKOP
škorpija24. 10. - 22. 11.
U izgledu je tajna veza koja i posred svih čari koje vas sada magično privlače, u perspektivi može dosta da se iskomplikuje. Ne mešajte ljubav i strast.
SAVET: unosite više tečnosti.
DNEVNI HOROSKOP
blizanci22. 5. - 21. 6.
Pred vama je ponuda za učešće u poslu koji se tek pokreće. Ne prenagljujte s odlukama. Sledi neočekivani preokret, pa zbog toga ne uzimajte sve zdravo za gotovo.
SAVET: budite odmereni.
DNEVNI HOROSKOP
bik21. 4. - 21. 5.
U centru ste pažnje, a ne znate kako da reagujete. Čini vam se da sve što preduzimate okolina ne shvata pravilno. Odustanite od suvišnog ubeđivanja.
SAVET: prijala bi vam neka sportska aktivnost.
  • 2019 © - vesti online