Utorak 25. 9. 2018.
Washington
80
  • Chicago
    200
  • New York
    100
  • Belmont
    50
  • Atlanta
    220
  • Boston
    240
  • Firt
    110
  • Denver
    190
  • Detroit
    190
  • Dover
    210
  • Hartford
    100
  • Orlean
    150
  • Helena
    220
  • Ren
    50
  • Honolulu
    250
  • Las Vegas
    240
  • Portland
    270
  • Salem
    230
  • Santa Fe
    160
  • Tampa
    240
  • Topeka
    160
0
Sreda 13.12.2017.
03:30
Vestionline A

Da li ste probali vodenu dijetu?

Vodena dijeta ne isrpljuje i ne umanjuje radne sposobnosti.

pixabay.com
Uz ovu dijetu je neohodno jesti sve bareno

Ako želite da se oslobodite toksina koji su se vremenom nagomilali u organizmu i da istovremeno izgubite nekoliko kilograma, predlažemo vam dijetu koja pored ostalog sadrži i velike količine vode.

Prednost ove dijete je da nimalo ne iscrpljuje i ne smanjuje radnu sposobnost, jer sadrži sve osnovne sastojke potrebne organizmu, navedeno je u dodatku "Alo! Melem".

Za doručak i večeru dozvoljeno je samo voće, a u toku dana van obroka treba popiti osam čaša negazirane mineralne vode. U ovom periodu izbegavajte slanu hranu jer bi velika količina vode pritom ostala bez potrebnog učinka.

Ručak kao glavni obrok sastavljen je od mesa (ali bez masnoća i začina) i ribe na roštilju, barene na pari ili u vodi.

Za ovu vrstu dijete idealna su jela pravljena na vodi, naročito povrće koje ne gubi ništa od svojih hranljivih sastojaka.

Preporučuje se i kuvanje na pari: posudu do pola napunite vodom i pustite da voda proključa, zatim na nju stavite tiganj sa mesom i meso povremeno okrećite, da bi se skuvalo sa obe strane. Meso prethodno treba očistiti od masnoće (a piletinu od kože).

Takođe se preporučuje i meso kuvano u vodi, jer pri tom izgubi veliki deo masnoće, a dobijenu supu možete iskoristiti pošto je stavite u frižider, a onda odstranite gornji masni sloj.

Napominjemo da posle ovakve dijete i dalje treba da izbegavate preslane namirnice, kao što su suhomesnati proizvodi, meso iz konzervi, sušena riba i masni sirevi.

Pored mineralne vode idealan napitak za čišćenje organizma u periodu posle dijete je blag nezaslađen čaj.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Dobrivoje Krsmanović (55)
GUBITNIK
Jelena Karleuša (40)
DNEVNI HOROSKOP
jarac21. 12. - 21. 1.
Neke ljubavne želje nikako da se ostvare. Od prevelikih očekivanja možete napraviti pogrešan korak. Smirite se i važne odluke ostavite za neki drugi dan.
SAVET: budite strpljivi.
DNEVNI HOROSKOP
vaga24. 9. - 23. 10.
Vaša impulsivnost ne radi u vašu korist, pa zbog toga izbegnite sve situacije u kojima se morate deklarativno izjašnjavati. Takođe, oprez ako radite sa finansijama.
SAVET: usporite tempo.
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Obuzimaju vas loše raspoloženje i nemir. Pripazite, trenutni pad energije može vas uvući u dugotrajnu melanholiju koja preti da preraste u depresiju.
SAVET: odmorite se.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    119.14 din.
  • AUD =
    78.92 din.
  • CAD =
    80.89 din.
  • SEK =
    12.5 din.
  • CHF =
    102.92 din.
  • GBP =
    135.26 din.
  • USD =
    99.6 din.
  • HRK =
    15.91 din.
  • BAM =
    60.91 din.
  • 2018 © - vesti online