Sreda 22. 5. 2019.
Washington
100
  • Chicago
    90
  • New York
    120
  • Belmont
    140
  • Atlanta
    280
  • Boston
    280
  • Firt
    170
  • Denver
    270
  • Detroit
    140
  • Dover
    180
  • Hartford
    160
  • Orlean
    130
  • Helena
    290
  • Ren
    110
  • Honolulu
    210
  • Las Vegas
    150
  • Portland
    280
  • Salem
    120
  • Santa Fe
    40
  • Tampa
    300
  • Topeka
    100
0
Ponedeljak 23.05.2016.
04:30
Vestionline A

Baš smo lenji: Čovek troši manje od 1% svog života na vežbanje

Kada je u pitanju vođenje zdravog života, važno je da imamo dobro izbalansiranu ishranu, da konzumiramo zdravu hranu i redovno treniramo. Međutim, ankete sprovedene ovog meseca u nekoliko zemalja širom sveta, ukazuje na to da većina ljudi provede većinu vremena gledajući u ekran umesto da se kreće i da bude aktivno.

Instagram
Šta vas sprečava da vežbate?

Anketa je sprovedena od strane kompanije za odnose sa javnošću "Censusvide" u saradnji sa kompanijom za proizvodnju i prodaju sportske opreme "Ribok" i ispitala je 9.000 odraslih u Americi, Britaniji, Nemačkoj, Francuskoj, Meksiku, Rusiji, Koreji i Španiji. Analizirano je sve, od fitnes angažovanja do seksualne aktivnosti. Rezultati su bili iznenađujući.

Prema statističkim podacima, prosečni ispitanik proveo je aktivno samo 180 dana od ukupno 25.915 dana. Samo 4.320 sati proveo je u teretani, trčanju, penjanju, jogi ili bilo kojoj drugoj vežbi tokom svog života. Istraživači kažu da ako odvojite samo jedan sat dnevno, za godinu ili 365 dana, to je 3.650 sati za 10 godina, 7.300 za 20 godina, a kada imate ceo život pred sobom, onda 1 sat ništa ne znači, niti je prepreka za svakodnevne aktivnosti.

Najbolja vest je da ukoliko ne možete da odvojite taj jedan sat, da svoje vreme posvetite bilo kojoj drugoj aktivnosti - da li je to hodanje, trčanje do autobusa, odlazak peške na posao, itd. Prema istraživanju, prosečna osoba tokom svog života se popne na Mont Everest i nazad 45 puta i pređe dužinu Zemljine ose dva puta. Konačno, ovi rezultati stoje kao mali podsetnik za proaktivne promene u životu ljudi, a ako niste sigurni, onda razmotrite sledeće podatke iz istraživanja:

41% od vremena ljudi provedu u kontaktu sa tehnologijom
29% vremena trošimo sedeći
6.8% vremena provedenog sa voljenima u druženju
0,45% vremena provedenog u partnerskim odnosima

Zbog toga, istraživači su savetovali da ostavite računare, sklonite telefone i da počnete da se krećete.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Ana Kostadinović (22)
GUBITNIK
Senad Mašović (50)
DNEVNI HOROSKOP
rak22. 6. - 22. 7.
Teško vas je pratiti, čak i prijatelji polako odustaju. Uvek ste kritički nastrojeni, i niste raspoloženi prema slabijima od sebe. Zaboravljate da je i vama nekad loše.
SAVET: ne budite surovi.
DNEVNI HOROSKOP
vaga24. 9. - 23. 10.
Vaš talenat za komunikaciju je naglašen. Možete sa svojom voljenom osobom prodiskutovati konkretno, i ona zna šta tu već dugo ne štima i spremna je za priču.
SAVET: budite iskreni.
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Poslovno uspešan dan ali samo za rad na zajedničkim poduhvatima, uključujući poslovne projekte. Moguće su dobre ponude, a oni viđeniji mogu zauzeti sam centar zbivanja.
SAVET: pažljivo iskoristite svoju priliku.
  • 2019 © - vesti online