Sreda 24. 4. 2019.
Washington
90
  • Chicago
    130
  • New York
    60
  • Belmont
    120
  • Atlanta
    240
  • Boston
    240
  • Firt
    150
  • Denver
    260
  • Detroit
    110
  • Dover
    190
  • Hartford
    160
  • Orlean
    60
  • Helena
    220
  • Ren
    100
  • Honolulu
    210
  • Las Vegas
    220
  • Portland
    240
  • Salem
    140
  • Santa Fe
    100
  • Tampa
    260
  • Topeka
    140
0
Nedelja 07.04.2019.
02:30
mondo.rs, Vestionline A

Najbrži način da prebolite raskid

Ova vrlo efikasna (mada ne i laka... ) "tehnika" će vam pomoći da brže prebolite bivšeg partnera.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Većina ljudi posle raskida prođe kroz emocionalno vrlo bolnu fazu preispitivanja, žaljenja za prošlođću i prisećanja lepih trenutaka kojima dodatno sebi otežava sitauciju. Ali, kako vreme prolazi, počinjete da prihvatate realnost i želite da krenete dalje. Ipak, to u nekim situacijama mogu da otežaju neraščišćeni odnosi, i potreba da se ipak nekako održi bilo kakav vid kontakta sa bivšim partnerom.

Kako sebi da olakšate sve ovo? Pa… princip je prilično jednostavan, mada ne i lak, istini za volju. Sve što treba da uradite je da prekinete svaki kontakt sa bivšim partnerom. Dakle, nema poruka u gluvo doba noći, nema poziva, nema mejlova, nema proveravanja njenog ili njegovog naloga na društvenim mrežama. Nema "slučajnog" prolaženja pored zgrade u kojoj vaš bivši partner stanuje ili radi.

Ako vam nije na vidiku, lakše ćete preboleti.

- Sve dok ste na bilo koji način u kontaktu, čak i posredno, proveravanjem profila na društvenim mrežama, recimo, vi i dalje razmišljate o toj osobi sve vreme. Potrebno vam je da to sasvim prekinete, bar na neko vreme, dok ne uspostavite ponovo kontrolu nad svojim emocijama, koje su posle raskida verovatno uzburkane - objašnjava psihoterapeut i stručnjak za veze Trina Leki za Elite Daily.

Ako je potrebno da bivšeg blokirate na društvenim mrežama da biste to postigli, učinite tako, savetuje ona.

Neće vam biti lako da to učinite, naročito ako ste dugo bili zajedno i imali naviku da se svaki čas čujete ili dopisujete, ali tako je najpametnije za vas.

Ovo ne znači da nećete biti tužni tokom tog perioda bez kontakta, naprotiv. Tugovaćete, ali ćete takođe povratiti snagu, samopoštovanje i samopouzdanje.

Raskid veze obično donosi i mnogo više slobodnog vremena. Iskoristite to vreme kao neočekivani "poklon". Radite ono što volite, viđajte se sa prijateljima ili se posvetite učenju nečeg novog što vas je oduvek zanimalo.

Takođe, to je dobar trenutak da razmislite o sebi, onome što želite, da radite na svom samopouzdanju. I da naučite nešto jako važno… Jedina osoba koju ćete uvek "imati" ste vi sami. Posvetite se sebi, zato. Vaš život biće neverovatan, sa partnerom ili bez njega. To nemojte nikad da zaboravite.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Dragan Đilas (52)
GUBITNIK
Vojislav Šešelj (64)
DNEVNI HOROSKOP
škorpija24. 10. - 22. 11.
Prijaće vam vreme koje ćete danas provesti sa partnerom. Uz pomoć voljene osobe prevešćete melanholiju u osećaj romantike.
SAVET: pazite šta govorite.
DNEVNI HOROSKOP
blizanci22. 5. - 21. 6.
S puno entuzijazma ste poleteli u radne aktivnosti. Ipak, osobe koje su vam nadređene nisu preterano blagonaklone prema vama, pa zato malo usporite.
SAVET: smanjite troškove.
DNEVNI HOROSKOP
vaga24. 9. - 23. 10.
Pred vama je iskušenje da odustanete od ideja u koje verujete. Nerazumevanje okoline i nedostatak sredstava nisu razlog da lako kapitulirate.
SAVET: podrška stiže od partnera.
  • 2019 © - vesti online