Ponedeljak 25. 3. 2019.
Washington
10
  • Chicago
    10
  • New York
    -30
  • Belmont
    00
  • Atlanta
    110
  • Boston
    160
  • Firt
    60
  • Denver
    100
  • Detroit
    -10
  • Dover
    70
  • Hartford
    50
  • Orlean
    -10
  • Helena
    130
  • Ren
    -30
  • Honolulu
    220
  • Las Vegas
    100
  • Portland
    200
  • Salem
    90
  • Santa Fe
    30
  • Tampa
    160
  • Topeka
    80
0
Petak 11.01.2019.
02:30
mondo.rs, Vestionline A

Jedini način da stvarno prebolite raskid

Nažalost, ne može svaka veza da uspe i nekad je raskid neminovan. Ono što je ponekad još teže od raskida je pokušaj da shvatimo zašto veza nije uspela.

Promo
Foto: Ilustracija

Svako ko je ikad doživeo raskid verovatno je od prijatelja čuo savet: "Prestani da misliš o njoj/njemu, izađi u grad i provedi se". Međutim, neizbežno je da nakon raskida razmišljamo o bivšem partneru koji je ipak, određeno vreme, bio deo našeg života.

Psiholog dr Šaron Drejper kaže da savet "prestani da misliš na nju/njega" zapravo i nije zdrav.

"Razmišljajte o srcu kao o mišiću. Kada neki mišić istegnete ili povredete, telo vam govori da ste povređeni i da je potrebno neko vreme da rana zaceli. I to što mislite na bivšeg ili bivšu je ista stvar - vaše srce pokušava da racionalizuje šta se desilo i da vam pomogne da iz toga naučite lekciju".

Ona dodaje ne treba posle raskida da se ljutimo i budemo besni, već da zahvalimo bivšem ili bivšoj na prilici da razmislimo o tome šta nije bilo u redu i šta je bilo dobro. Kada shvatimo zašto prošla veza nije uspela, znaćemo šta da tražimo i čemu da težimo u sledećoj vezi.

Ona ili on nije bio spreman na brak? Vaš bivši partner nije želeo decu, a to je sve o čemu vi sanjate? Ili jednostavno imate drugačiji pogled na svet, različite ličnosti?

- Razmišljanje o bivšem ili bivšoj ne znači "kukanje" nad prošlošću, već izgradnju budućnosti, sa planom za ono što želite i koga želite da volite. Vaš bivši partner vam je pružio ljubav i dao vam nešto u čemu ste uživali, inače ne biste ni bili u vezi sa njim. Važno je da mu zahvalite za to. Ipak, vaš cilj je da budete dovoljno zreli da shvatite kako je to uticalo na vas i šta vi u stvari želite - kaže psiholog.

Mnogi ljudi veruju da razmišljanje o bivšem ne pomaže da ga prebolite, ali psiholog kaže da je to veoma važno ako želite da nađete nekog novog partnera kojeg ćete držati za ruku.

- Ako zaista ne razumete šta je bio kamen spoticanja u vašoj vezi, koje greške ste napravili, nastavićete iznova da ih ponavljate. Zato, prestanite da tražite magičnu 'preboli bivšeg' pilulu! Razmislite šta u vezi nije išlo kako treba, šta je bilo dobro, i možda će vam baš to pomoći da se ponovo zaljubite - savetuje psiholog Drejper.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Miomir Kecmanović (20)
GUBITNIK
Nikola Gruevski (49)
DNEVNI HOROSKOP
škorpija24. 10. - 22. 11.
Razmišljate o važnim stvarima, pripremite teren i počnite da delujete. Nigde ne žurite, mogli biste pogrešiti i sebe dovesti u situaciju da budete povređeni
SAVET: budite pažljivi u saobraćaju.
DNEVNI HOROSKOP
rak22. 6. - 22. 7.
Nervira vas kriza u vašoj radnoj sredini. Možda bi trebalo da razmislite o važnijim stvarima kao i o redosledu kojim ćete rešavati probleme.
SAVET: priuštite sebi malo odmora.
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Pokušajte da odložite sve što nije hitno i dan posvetite sebi. Umesto malodušnosti i očaja u koji ste zapali, priuštite sebi dugu šetnju ili masažu.
SAVET: odložite poslove.
  • 2019 © - vesti online