Utorak 19. 2. 2019.
Washington
-40
  • Chicago
    -20
  • New York
    -40
  • Belmont
    -50
  • Atlanta
    100
  • Boston
    120
  • Firt
    00
  • Denver
    120
  • Detroit
    -30
  • Dover
    80
  • Hartford
    -10
  • Orlean
    -60
  • Helena
    100
  • Ren
    -70
  • Honolulu
    180
  • Las Vegas
    20
  • Portland
    120
  • Salem
    00
  • Santa Fe
    -30
  • Tampa
    260
  • Topeka
    -70
0
Subota 01.12.2018.
02:30
Telegraf.rs, Vestionline A

3 bizarne stvari koje se dešavaju u vašem telu svaki put kada se svađate sa partnerom

Da li ste ikada osetili da će vam srce iskočiti iz grudi kada se posvađate sa partnerom? E, pa to vaše telo reaguje na ono što se dešava i nikako to ne treba da zanemarite.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Svađa sa partnerom može da osveži vaš odnos, ali samo ako je konstruktivna. To znači da ste oboje spremni da s vremena na vreme spustite loptu i da umirite ton razgovora.

Međutim, ako bolje razmislite, posle većine svađa sa osobom koju volite osećate se iscrpljeno. Najčešće su vam usta suva, srce vam ubrzano lupa, ne možete da kontrolišete misli, prekomerno se znojite i slično.

Postoje tri ključne stvri koje se dešavaju u vašem organizmu kada se posvađate sa partnerom.

Um iznad tela

Ova fraza nije bezveze tu. Kada se posvađate sa partnerom to vam je isto kao da trčite maraton. Tokom naporne fizičke aktivnosti sigurno možete da uvidite da vaš um misli da može još, ali vas ruke i noge izdaju. Isto to se dešava i za vreme svađe.

Povišena anksioznost dovodi do fizičke blokade, kada vaše telo ne reaguje iako imate šta da kažete. Vaša amigdala, koja je odgovorna za osećanja počinje potpuno da divlja. Umesto da nastavite raspravu vi ste u tom trenutku jedino sposobni da osećate i to strah, strepnju, trnce duž celog tela, ukočenost ili drhtavicu. U vašem telu je tada toliko stresa da vaš um nadvladava telo i šalje mu nepotrebne fizičke nadražaje.

Kada ste anksiozni, srce vam kuca jače, ali vam vitalni organi ne dobijaju dovoljno krvi, jer sve ide u mozak. Zbog toga vam trnu ruke i noge, a ponekad i jezik.

Bori se ili odustani

Sledeća faza koja nastupa je potpuni kolaps vašeg tela. U umu vam se smenjuju informacije, ali ste vi toliko mirni da to izgleda kao dijametralno suprotna reakcija od one koju očekuje vaš partner.

Vaše telo je odustalo i rešilo da pobegne od situacije iako biste se vi još uvek borili. Nije na odmet znati da se ovde ne radi o prihvatljivom miru u organizmu, koji je zdrav za vaše telo. Reč je o otporu koji telo pruža da bi ostalo živo. Bukvalno beži od svađe.

Nije retko da vas naglo obuzme melanholija i da se neočekivano bacite partneru u naručje, jer vam u toj situaciji može pomoći samo dodir.

Prevazilaženje panike

Tokom anksioznog napada uvek vam preti rizik od panike. To je osećaj koji ne želite da doživite i vaše telo to zna.

Tokom svađe osećate mnogo burnije emocije nego što je uobičajeno i u jednom trenutku vam telo govori da će pući. Tada je najbolje napraviti bar dvadesetominutnu pauzu da ne bi došlo do napada panike. Ako ga i doživite, ne zaboravite da nećete umreti, da je to prolazno. Da, nećete moći da udahnete duboko, srce će vam brzo lupati, osećaćete ogromnu malaksalost, imaćete zamućen vid i slično.

Ipak, češće se desi da vaše telo prevaziđe paniku tako što uzme mali odmor, tokom kojeg je i čaša vode dovoljna da se fokus promeni i onda možete sve ispočetka.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Željko Joksimović (47)
GUBITNIK
Srđan Nogo (38)
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Izloženi ste velikom pritisku. Zbog nemogućnosti da rešite više stvari odjednom, bićete primorani da odustanete od nekih poslova.
SAVET: odredite prioritete.
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Dan nije povoljan za realizaciju velikih planova. Umesto ozbiljnih zadataka, izaberite neobavezne aktivnosti koje će vam omogućiti mali predah.
SAVET: pazite se infekcija.
DNEVNI HOROSKOP
škorpija24. 10. - 22. 11.
U izgledu je tajna veza koja i posred svih čari koje vas sada magično privlače, u perspektivi može dosta da se iskomplikuje. Ne mešajte ljubav i strast.
SAVET: unosite više tečnosti.
  • 2019 © - vesti online