Ponedeljak 23. 7. 2018.
Washington
150
  • Chicago
    240
  • New York
    210
  • Belmont
    210
  • Atlanta
    250
  • Boston
    280
  • Firt
    230
  • Denver
    250
  • Detroit
    250
  • Dover
    250
  • Hartford
    210
  • Orlean
    230
  • Helena
    270
  • Ren
    210
  • Honolulu
    290
  • Las Vegas
    410
  • Portland
    300
  • Salem
    280
  • Santa Fe
    280
  • Tampa
    280
  • Topeka
    270
0
Nedelja 27.05.2018.
02:30
Vestionline, večernji.hr A

Ove namirnice garantuju uspeh u krevetu

Naš libido može da varira od visokog do vrlo niskog, kao posledica viška ili nedostatka određenih materija u mozgu.

wallpino.com
 

Stručnjaci savetuju uzimanje određenih namirnica koje mogu da povećaju seksualnu želju i poboljšaju seksualni život. 

Ako imate nizak libido, velike su šanse da imate i nizak nivo dopamina. U tom slučaju može vam pomoći hrana bogata proteinima. 

Ako ne možete da se opustie (nemate erekciju ili dovoljnu vlažnost vagine) verovatno je da vašem mozgu nedostaje acetilholin. U tom slučaju, jedite mahunarke, jaja i integralne žitarice. 

Ako ste nervozni tokom seksa i ne možete da doživite orgazam, nedostaju vam gama-aminobutirične kiseline. Jedite više integralnih žitarica i hranu bogatu vlaknima kako biste povratili ravnotežu. 

Za bolji seks jedite i jabuke, koje sadrže feniletilamin, molekul koja vam pruža prirodan osećaj uzbuđenja. Crna čokolada i sir, takođe, pripadaju namirnicama koje su bogate feniletilaminom. 

Avokado sadrži vitamin B6, koji muškarcima može pomoći da im se poveća nivo testosterona i kalijuma, a koji pri tom reguliše rad štitne žlezde. 

Orašasto voće se, takođe, ubraja u hranu za dobar seks, jer sadrži esencijalne masne kiseline, piše Večernji. 

Posebno se savetuju bademi, koji bude strast kod žena. Riba sadrži omega-3 masne kiseline, koje poboljšavaju protok krvi, a samim tim i seksualno uživanje.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Miloš Stojković (32)
GUBITNIK
Rasim Ljajić (54)
DNEVNI HOROSKOP
vaga24. 9. - 23. 10.
Važne promene koje biste želeli da uvedete u porodične odnose bolje da sprovedete drugi put. Ne izražavate se jasno, pa sav vaš trud neće dati rezultate.
SAVET: strpite se.
DNEVNI HOROSKOP
strelac23. 11. - 21. 12.
Radite nekoliko poslova ođednom. To je u redu dok sve funkcioniše. Budite koncentrisani, dovoljna je mala greška da sve u potpunosti propadne.
SAVET: usporite tempo.
DNEVNI HOROSKOP
jarac21. 12. - 21. 1.
Zbog prebrzog tempa i loše ishrane, danas možete završiti u krevetu pre vremena. Vaše ambicije su za pohvalu, ali ne po cenu zdravlja.
SAVET: izbegavajte tešku hranu.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    119.14 din.
  • AUD =
    78.92 din.
  • CAD =
    80.89 din.
  • SEK =
    12.5 din.
  • CHF =
    102.92 din.
  • GBP =
    135.26 din.
  • USD =
    99.6 din.
  • HRK =
    15.91 din.
  • BAM =
    60.91 din.
  • 2018 © - vesti online