Možete se igrati sa ukrasima
Kako biste došli do željene telesne težine i ravnog stomaka, od velike pomoći će biti čaša ovog čudotvornog koktela ujutru, pre nego što bilo šta drugo popijete, ili pojedete.
Ispratite recept i s lakoćom napravite prirodni preparat uz kog ćete stići do željenih rezultata.
Sastojci:
1 kašika narendanog đumbira
1 čen belog luka
1 kašika jabukovog sirćeta
1 kašika meda
šaka nane i peršuna
polovina avokada
pola šolje vode
30 grama spanaća
Priprema:
Dobro operite zeleniš, oljuštite avokado i isecite ga na kockice. Prvo umešajte sve sastojke sem meda i đumbira blenderom, zatim dodajte med i đumbir, pa mešajte još malo.
Ovaj zdravi, prirodni koktel bi trebalo da pijete ujutru pre doručka.
