Šećerna bolest je treći vodeći uzrok smrti sa udelom od 8,2 odsto u 2020. godini.
– S obzirom na to da ponekad nema simptome, predijabetes je teško otkriti bez analize krvi ili dok se ne razvije u dijabetes tipa 2 – kaže dr Nuha El Sajed iz Američkog udruženja za dijabetes.
Ali određeni znaci mogu vam pomoći da utvrdite imate li dijabetes. Promene na koži, u težini i navikama mokrenja mogle bi da ukazuju na probleme sa kontrolom šećera u krvi.
1. Na koži uočavate tamne mrlje
– Jedan znak dijabetesa su promene tona i teksture kože, koje se često javljaju na naborima, kao što su potiljak ili pazuh – ističe El Sajed.
Mrlje mogu biti podstaknute visokim nivoom insulina. Promena boje kože može se pojaviti kod ljudi bilo koje puti.
– Možda se lakše otkriva kod ljudi svetle puti, ali kod ljudi tamnije kože mrlje su i dalje uočljive u poređenju sa okolnim područjem – dodaje doktorka.
2. Rane vam sporo zaceljuju
Ako ogrebotine i modrice ne zaceljuju, možda imate visok šećer u krvi povezan sa dijabetesom. Nekontrolisani dijabetes može dovesti do povišenog nivoa šećera u krvi, što može da uspori cirkulaciju, ometajući sposobnost tela da ozdravi. Kao rezultat toga, možda se nećete oporaviti tako brzo od povreda, a otvorene rane mogu biti sklonije infekciji.
Takođe možete biti osetljiviji na druge vrste infekcija, uključujući gljivične infekcije ili infekcije kože.
3. Morate češće da mokrite
Još jedan klasičan pokazatelj dijabetesa je češće mokrenje. To bi za neke ljude moglo da znači i 20 odlazaka u toalet dnevno, a za neke manje.
– Ako obično mokrite dva do tri puta u danu pa odjednom osam puta, to može biti problem – kaže El Sajed.
4. Nagli i neobjašnjivi gubitak težine
Nagli gubitak težine može biti još jedan pokazatelj da vaše telo nije u stanju da upravlja šećerom u krvi ili insulinom. Gubitak težine mogao bi da ima mnogobrojna objašnjenja, ne samo dijabetes, ali u kombinaciji sa drugim simptomima dobar je razlog za testiranje, rekla je El Sajed.
5. Dah vam miriše na aceton
Mnogi uobičajeni znaci dijabetesa razlog su da se obratite doktoru, ali u nekim slučajevima potrebna je hitnija medicinska pomoć.
Miris acetona ili sredstva za skidanje laka za nokte u nečijem dahu može biti znak po život opasnog stanja zvanog dijabetesna ketoacidoza. Taj miris, otežano disanje ili promene u mentalnom stanju kao što su dezorijentacija ili zaboravnost razlog su da odmah potražite lekarsku pomoć, dodala je El Sajed.
