Ljubitelji mesa znaju koliko sos od rena može da obogati njegov ukus i učini ga znatno boljim. Ipak, manje je poznato da je ova biljka zbog svojih sastojaka odlična za imunitet i zdravlje organizma.
Zbog svojih antibiotičkih svojstava, ren se već dugi niz godina koristi u tradicionalnoj medicini za lečenje bronhitisa, sinusitisa, kašlja i prehlade.
Međutim, to nije jedini razlog zbog kojeg bi redovno trebalo da jedete ren, jer je on veliki saveznik zdravlja, a ovo su samo neka od njegovih blagotvornih svojstava:
1. Jača pluća
U periodu virusa i prehlada, veoma je važno ojačati odbrambenu snagu pluća, a upravo tu vam može pomoći ova moćna biljka. Ipak, iako je ren veoma zdrav s njim ne treba preterivati, jer može da izazove dijareju i povraćanje.
2. Snižava krvni pritisak
Ova biljka fantastična je u snižavanju krvnog pritiska, ne samo konzumiranjem, već i udisanjem ovog korena. Oštar miris rena može smanjiti nivo krvnog pritiska tako što proizvodi azot-monoksid koji pomaže našim krvnim sudovima da se u potpunosti opuste.
3. Pomaže pri varenju
Neki od hemijskih elemenata u renu deluju kao stimulans za lučenje želudačnih sokova, pa je dobro poznato da ova dragocena biljka u celini ima značajne lekovite efekte na varenje.
4. Pomoć pri mršavljenju
Ren je biljka koja ima malo kalorija, a uopšte ne zadrži masti. Koren rena sadrži velike količine proteina i vlakana, čime može da podstakne osećaj sitosti, a može se slobodno koristiti u receptima bez brige o dodavanju dodatnih masnoća.
