Nedelja 27. 5. 2018.
Washington
-120
  • Chicago
    -50
  • New York
    -10
  • Belmont
    -00
  • Atlanta
    90
  • Boston
    140
  • Firt
    40
  • Denver
    120
  • Detroit
    -50
  • Dover
    60
  • Hartford
    20
  • Orlean
    -10
  • Helena
    80
  • Ren
    -30
  • Honolulu
    210
  • Las Vegas
    90
  • Portland
    200
  • Salem
    -10
  • Santa Fe
    60
  • Tampa
    250
  • Topeka
    -40
0
Nedelja 22.04.2018.
00:30
Vestionline A

Osim raka, pušači imaju problema s još jednim zdravstvenim stanjem

Američki naučnici, doktor Žaklin Vernareli sa Univerziteta Ferfild i doktor Ros Meklin sa Univerziteta Jejl, analizirali su podatke o ishrani 5.293 osobe i zaključili da pušači dnevno u organizam unesu 200 kalorija više od nepušača.

pixabay.com
 

Ova pojava bila je prisutna čak i kada bi njihove porcije bile znatno manje od porcija nepušača i bivših pušača, pokazalo je istraživanje objavljeno u časopisu "BioMed Central"

Doktorka Vernareli navodi da hrana koju jedu pušači ima visoku energetskuvrednost, zbog čega oni, iako jedu manje porcije od nepušača, unose u organizam više kalorija. Nepušači konzumiraju više hrane, ali je hrana koju jednu manje kalorična.

Naučnici su zaključili da ljudi koji nikada nisu pušili u organizam svakodnevno unose oko 1,79 kalorija po gramu hrane. Ljudi koji svakodnevno puše unose 2.02 kalorija po gramu hrane, dok oni koji povremeno puše unose 1,89 kalorija po gramu hrane.

Bivši pušači unose više kalorija od onih koji nikada nisu pušili (1,84 kalorija po gramu hrane), ali i dalje manje od aktivnih pušača. Ukratko, rezultati istraživanja pokazali su da pušači, bilo povremeni ili stalni, imaju lošiju ishranu i od nepušača i bivših pušača.

Osim toga, kalorična ishrana pušača ne uključuje mnogo voća i povrća,  što znači da oni u organizam unose i manje C vitamina.Naučnici upozoravaju da manjak C vitamina dovodi pušače u rizik od dobijanja kardiovaskularnih i malignih bolesti.

Ujedno ističu da ishrana koja se sastoji od manje kalorične hrane može da spreči gomilanje kilograma, čemu su skloni ljudi kada prestanu da puše.

Doktorka Vernareli rekla je da je iz literature poznato da je upravo gojenje jedan od razloga zašto se ljudi boje da prestanu da puše.

"Naši rezultati ukazuju na to da bi spoznaja da pušači dnevno u organizam unose veći broj kalorija za ljude mogao da bude dobar motiv za prestanak pušenja”, rekla je Vernareli.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Miroslav Đukić (52)
GUBITNIK
Bojan Radovanović (47)
DNEVNI HOROSKOP
vodolija21. 1. - 19. 2.
Nestrpljivi ste i ljuti što može izazvati probleme. Ceo dan ste loše raspoloženi, pa sve to može prouzrokovati bespotrebne komplikacije.
SAVET: pripazite na pluća.
DNEVNI HOROSKOP
vodolija21. 1. - 19. 2.
Nestrpljivi ste i ljuti što može izazvati probleme. Ceo dan ste loše raspoloženi, pa sve to može prouzrokovati bespotrebne komplikacije.
SAVET: pripazite na pluća.
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Pokušajte da sve obaveze završite u prvoj polovini dana. Drugu polovinu provedite u krugu porodice i bez kontakta sa poslovnim saradnicima.
SAVET: izbegavajte svađu.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    119.14 din.
  • AUD =
    78.92 din.
  • CAD =
    80.89 din.
  • SEK =
    12.5 din.
  • CHF =
    102.92 din.
  • GBP =
    135.26 din.
  • USD =
    99.6 din.
  • HRK =
    15.91 din.
  • BAM =
    60.91 din.
  • 2018 © - vesti online