Utorak 27. 6. 2017.
Washington
210
  • Chicago
    230
  • New York
    150
  • Belmont
    230
  • Atlanta
    280
  • Boston
    290
  • Firt
    230
  • Denver
    260
  • Detroit
    210
  • Dover
    260
  • Hartford
    220
  • Orlean
    180
  • Helena
    290
  • Ren
    210
  • Honolulu
    260
  • Las Vegas
    350
  • Portland
    260
  • Salem
    240
  • Santa Fe
    250
  • Tampa
    320
  • Topeka
    260
2
Petak 17.03.2017.
00:30
yahoo.com, Vestionline A

Američka foka: Završite tuširanje hladnom vodom ili...

Bivša američka foka, Klint Emerson, autor "100 Smrtonosnih veština", objasnio je zašto svako tuširanje treba završiti ledenom vodom.

youtube.com/100 Deadly Skills
Klint Emerson smatra da je hladna voda terapija za celo telo

Hladna voda će vas ostaviti budnim i držati vas "živim", bez ikakve sumnje, ceo dan.

Ali, najviše od svega, ima lekovito značenje.

U Američkim fokama su vojnici često u ledenoj vodi, i kada malo bolje razmislim, postoji neka luda logika u svemu tome. Jedan od razloga što profesionalni sportisti to rade posle treninga je što takvi uslovi ubrzavaju njihov oporavak. Ledena voda obnavlja krvne sudove, istiskuje kiseline iz tela i omogućava da se do sledećeg dana osećaš preporođeno - poručuje Klint.

Za njega je ghladna voda čista terapija za celo telo.

- Iako je bila svojevrsna vrsta mučenja, ova terapija omogućava da svi delovi tela "rade", da se osetiš zdravo, otklanja sve vrste upala, i "daje vam vetar u leđa".

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

Petak 17.03.2017. 11:01
nemora se biti nikakva foka da bi znao da hladno tusiranje podize alert, ja se tako stimulisem za posao ili posle napornog dana to mi polazi za rukom godinama, fala za potvrdu metode.
VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Aleksa Radanov (19)
GUBITNIK
Ognjen Pribićević (57)
DNEVNI HOROSKOP
blizanci22. 5. - 21. 6.
Unesite više strasti u vaš ljubavni život. Počnite tako što ćete biti malo više avanturistički nastrojeni. Što smeliji budete bili to će i naklonost koju dobijete biti veća. Iako možda više volite da sve ispanirate unapred, vaš ljubavni život je trenutno u fazi gde bi suprotan pristup bio mnogo efikasniji doneo rezultat.
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Ako stvari bas ne teku glatko u vašoj vezi, nemojte prebzo da zaključite da je to samo vaša krivica. Zapamtite da je za vezu potrebno dvoje. Ako to ipak nije slučaj, kažite svom partneru kako se osećate. Iako ste možda oboje strastveni, ono što će vas održati je iskrenost, osetljivost i uzajamno razumevanje.
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Kada je u pitanju ljubav i romantika, osećate se neverovatno darežljivi. Puni ste ljubavi danas, što vas čini najpoželjnijom osobom u vašoj oklini. Udružite se sa nekim ko deli vašu želju za avanturom i spontanošću. Potreban vam je neko ko može da drži korak sa vama i vašim zahtevima koji su sada čudni.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    122.44 din.
  • AUD =
    80.64 din.
  • CAD =
    80.78 din.
  • SEK =
    12.57 din.
  • CHF =
    112.4 din.
  • GBP =
    140.48 din.
  • USD =
    109.13 din.
  • HRK =
    16.51 din.
  • BAM =
    62.6 din.
  • 2017 © - vesti online