Ponedeljak 27. 3. 2017.
Washington
10
  • Chicago
    100
  • New York
    30
  • Belmont
    10
  • Atlanta
    140
  • Boston
    220
  • Firt
    20
  • Denver
    150
  • Detroit
    110
  • Dover
    80
  • Hartford
    20
  • Orlean
    90
  • Helena
    170
  • Ren
    00
  • Honolulu
    230
  • Las Vegas
    140
  • Portland
    220
  • Salem
    80
  • Santa Fe
    20
  • Tampa
    170
  • Topeka
    80
2
Petak 17.03.2017.
00:30
yahoo.com, Vestionline A

Američka foka: Završite tuširanje hladnom vodom ili...

Bivša američka foka, Klint Emerson, autor "100 Smrtonosnih veština", objasnio je zašto svako tuširanje treba završiti ledenom vodom.

youtube.com/100 Deadly Skills
Klint Emerson smatra da je hladna voda terapija za celo telo

Hladna voda će vas ostaviti budnim i držati vas "živim", bez ikakve sumnje, ceo dan.

Ali, najviše od svega, ima lekovito značenje.

U Američkim fokama su vojnici često u ledenoj vodi, i kada malo bolje razmislim, postoji neka luda logika u svemu tome. Jedan od razloga što profesionalni sportisti to rade posle treninga je što takvi uslovi ubrzavaju njihov oporavak. Ledena voda obnavlja krvne sudove, istiskuje kiseline iz tela i omogućava da se do sledećeg dana osećaš preporođeno - poručuje Klint.

Za njega je ghladna voda čista terapija za celo telo.

- Iako je bila svojevrsna vrsta mučenja, ova terapija omogućava da svi delovi tela "rade", da se osetiš zdravo, otklanja sve vrste upala, i "daje vam vetar u leđa".

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

Petak 17.03.2017. 11:01
nemora se biti nikakva foka da bi znao da hladno tusiranje podize alert, ja se tako stimulisem za posao ili posle napornog dana to mi polazi za rukom godinama, fala za potvrdu metode.
VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Goran Paskaljević (69)
GUBITNIK
Vanja Udovičić (34)
DNEVNI HOROSKOP
vaga24. 9. - 23. 10.
Problemi koji vam se motaju po glavi danas doprinose tome da vas ljudi iz vaše najblize okoline izbegavaju. Suočite se sa istinom - oni postoje samo u vašoj glavi! Popričajte o ovome sa nekim u koga imate poverenja. Rade
i na tome, osećaćete se manje izolovani od ostatka sveta. Rešićete bitne probleme.
DNEVNI HOROSKOP
strelac23. 11. - 21. 12.
Vi prezirete površnost. Danas ćete, na žalost, imati utisak da svi oko vas govore samo o tome ko je sta obukao, šta je kupio, kakav automobil vozi i slično. Nervira vas to što svi zaboravljaju na prave ljudske vrednosti. Emotivna sfera danas može da dođe do lepog stanja, posebno kroz neka nova dešavanja.
DNEVNI HOROSKOP
blizanci22. 5. - 21. 6.
Ova je izuzetno povoljan dan za vas. U vama će se aktivirati vulkan pozitivne energije i sjajnih ideja. Sve što vam padne na pamet zapišite na papir, jer
ćete od silnog uzbuđenja pola toga zaboraviti, a moglo bi da vam koristi u budućnosti. Neko nov može da se pojavi u vašem emotivnom životu sasvim spontano.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    123.98 din.
  • AUD =
    87.22 din.
  • CAD =
    85.78 din.
  • SEK =
    13.01 din.
  • CHF =
    115.68 din.
  • GBP =
    143.16 din.
  • USD =
    114.32 din.
  • HRK =
    16.65 din.
  • BAM =
    63.39 din.
  • 2017 © - vesti online