Utorak 22. 8. 2017.
Washington
290
  • Chicago
    290
  • New York
    290
  • Belmont
    280
  • Atlanta
    320
  • Boston
    320
  • Firt
    280
  • Denver
    320
  • Detroit
    290
  • Dover
    280
  • Hartford
    280
  • Orlean
    280
  • Helena
    320
  • Ren
    270
  • Honolulu
    280
  • Las Vegas
    320
  • Portland
    340
  • Salem
    270
  • Santa Fe
    220
  • Tampa
    340
  • Topeka
    330
2
Petak 17.03.2017.
00:30
yahoo.com, Vestionline A

Američka foka: Završite tuširanje hladnom vodom ili...

Bivša američka foka, Klint Emerson, autor "100 Smrtonosnih veština", objasnio je zašto svako tuširanje treba završiti ledenom vodom.

youtube.com/100 Deadly Skills
Klint Emerson smatra da je hladna voda terapija za celo telo

Hladna voda će vas ostaviti budnim i držati vas "živim", bez ikakve sumnje, ceo dan.

Ali, najviše od svega, ima lekovito značenje.

U Američkim fokama su vojnici često u ledenoj vodi, i kada malo bolje razmislim, postoji neka luda logika u svemu tome. Jedan od razloga što profesionalni sportisti to rade posle treninga je što takvi uslovi ubrzavaju njihov oporavak. Ledena voda obnavlja krvne sudove, istiskuje kiseline iz tela i omogućava da se do sledećeg dana osećaš preporođeno - poručuje Klint.

Za njega je ghladna voda čista terapija za celo telo.

- Iako je bila svojevrsna vrsta mučenja, ova terapija omogućava da svi delovi tela "rade", da se osetiš zdravo, otklanja sve vrste upala, i "daje vam vetar u leđa".

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

Petak 17.03.2017. 11:01
nemora se biti nikakva foka da bi znao da hladno tusiranje podize alert, ja se tako stimulisem za posao ili posle napornog dana to mi polazi za rukom godinama, fala za potvrdu metode.
VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Miomir Pljakić (50)
GUBITNIK
Bojan Torbica (43)
DNEVNI HOROSKOP
rak22. 6. - 22. 7.
Danas ćete se usled bogatog društvenog života osećati kao u vrtlogu. Nova imena, pozivi, brojevi telefona, mejlovi napraviće vam čitavu zbrku u glavi. Pokušajte da sve stavite na papir i budete dobro skoncentrisani. U večernjim časovima se opustite uz neku aktivnost koja će opustiti vaš duh i telo.
DNEVNI HOROSKOP
devica24. 8. - 23. 9.
Danas ćete biti motivisani, fokusirani i jači nego što je to uobičajeno. Vaša sposobnost da se dobro snađete u svetu i među ljudima će vam dati posebno visoko samopouzdanje. Ciljevi koje imate biće vam na dohvat ruke. Bićete hrabri i spretni na svim životnim poljima. Iskoristite maksimalno ovaj dan.
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Vaš talenat da izmislite nešto što se nikada nije dogodilo, danas će biti posebno izražen. Za vas je sve moguće. Vaša mašta će biti toliko jaka, da će u kombinaciji sa vašom moći ubeđivanja raditi u vašu korist. Ako se bavite pisanjem, iskoristite ovaj talenat za to. Finansije vam idu od ruke, dolazi zarada.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    119.49 din.
  • AUD =
    79.7 din.
  • CAD =
    79.67 din.
  • SEK =
    12.5 din.
  • CHF =
    104.18 din.
  • GBP =
    131.57 din.
  • USD =
    101.47 din.
  • HRK =
    16.15 din.
  • BAM =
    61.09 din.
  • 2017 © - vesti online