Četvrtak 28. 3. 2024.
Beograd
160
  • Novi Sad
    170
  • Niš
    140
  • Kikinda
    160
  • Kraljevo
    150
  • Kruševac
    150
  • Leskovac
    150
  • Loznica
    140
  • Negotin
    190
  • Ruma
    170
  • Sjenica
    120
  • Vranje
    130
  • Vršac
    140
  • Zlatibor
    140
  • Zrenjanin
    170
2
Utorak 21.01.2014.
08:00
Alternativa za vas A

Čudo od čaja od nane: Sve blagodeti

Menta je u narodu poznata još i kao nana, paprena metvica, pepermint. Postoji preko 250 vrsta ove biljke. Mentu bi uvek trebalo imati kod kuće jer dobro dođe kod različitih tegoba.

Čaj od nane: Odličan za sve!
 

Mentol je čest sastojak zubnih pasti i vodica. On pomaže u sprečavanju bolesti desni i lošeg daha, a pijenje čaja od mente pomaže u održavanju oralnog zdravlja.

Čaj od nane

Kašičicu nane prelijte s 0,2 l vrele vode. Poklopite i pustite da odstoji 5 do 10 minuta. Procedite i pijte sveže pripremljeni čaj.

Ovaj čaj, takođe, umiruje organe za varenje, smanjuje bolove u želucu i crevima, ublažava raznovrsne grčeve i mučnine.

Pospešuje mršavljenje, jer ima diuretičko dejstvo, ubrzava metabolizam i smanjuje apetit, piše "Alternativa za vas".

Jedno od primarnih svojstava nane je ublažavanje stresa. Sadrži veće količine triptofana, od kojeg nastaje serotonin koji podiže raspoloženje.

Takođe, smanjuje glavobolje i tegobe u želusu uzrokovane stresom. Čaj pre spavanja umiruje organizam i pomaže da lakše zaspite.

Nana u ishrani

Nana ima široku upotrebu u prehrani. Odličan je začin u supama, salatama, jelima od povrća, poslasticama i osvežavajućim pićima. Slaže se sa paradajzom, krastavcem, graškom, ananasom, limunom, pomorandžom i dinjom.

Ova biljka smanjuje simptome prehlade i suvog kašlja. Oblozi pomažu kod alergijskih osipa, dok inhaliranje čaja smanjuje začepljenost disajnih puteva.

Eterično ulje nane sadrži vitamine A i C, omega-3 kiseline, minerale gvožđe, mangan, magnezijum, kalcijum, kalijum i bakar.

Odobreno je u službenoj medicini za lečenje migrena, reumatskih tegoba, svraba kože, alergijske upale kože, nadutosti, iritabilnog debelog creva, prehlade i kašlja.

U aromaterapiji, ovo se ulje preporučuje oralno uzimati kod tegoba sa žuči i jetrom.

Povoljno deluje i kod upaljenih mišića zbog čega se koristi za masažu.

Zasadite nanu

Nanu možete sami da gajite i znajte da ona voli duboko, humusno i vlažno tlo. Sadnica dobro ih zalijte prilikom postavljanja u zemlju, a ona će se uskoro brzo proširiti. Berite je pred cvetanje, što se događa u različita doba godine. Sušite je u hladu. Sušenu nanu čuvajte u dobro zatvorenim staklenim posudama na tamnom mestu od 9 do 12 meseci.

POVEZANE VESTI

Sreda 22.01.2014. 10:50
Cudo OD caj OD nane!! strasnooooooo!!!!
Petak 24.01.2014. 07:29
Može i u saksiji, domaći čak i miriše drukčije nego onaj iz filter vrečice.
VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
blizanci22. 5. - 21. 6.
Delujete optimistično i očekujete pozitivne odgovore. Međutim, trenutna situacija na poslovnoj sceni ne zavisi prvenstveno od vaše volje ili uticaja. Pravilno procenite redosled poteza i nemojte dozvoliti da vas neko preduhiti. Važno je da pažljivije birate reči koje izgovarate pred svojim partnerom koji je nervozan.
DNEVNI HOROSKOP
vaga24. 9. - 23. 10.
Imate dobro idejno rešenje, ali neko pokušava da ogranici vasu ulogu i uticaj na dalji tok poslovnog dogovora. Nemojte dozvoliti, da se nesporazum negativno odražava na vasu koncentraciju ili da vas neko "ulovi" u svoju zamku. Važno je da se nalazite u pozitivnom okruženju. Pažljivije birajte društvo za grad.
DNEVNI HOROSKOP
vaga24. 9. - 23. 10.
Imate dobro idejno rešenje, ali neko pokušava da ogranici vasu ulogu i uticaj na dalji tok poslovnog dogovora. Nemojte dozvoliti, da se nesporazum negativno odražava na vasu koncentraciju ili da vas neko "ulovi" u svoju zamku. Važno je da se nalazite u pozitivnom okruženju. Pažljivije birajte društvo za grad.
  • 2024 © - vesti online