Petak 29. 3. 2024.
Beograd
160
  • Novi Sad
    170
  • Niš
    140
  • Kikinda
    160
  • Kraljevo
    150
  • Kruševac
    150
  • Leskovac
    150
  • Loznica
    140
  • Negotin
    190
  • Ruma
    170
  • Sjenica
    120
  • Vranje
    130
  • Vršac
    140
  • Zlatibor
    140
  • Zrenjanin
    170
0
Petak 29.12.2017.
06:30
Vestionline, zadovoljna.hr A

Konačno srušen najveći mit o mikrotalasnim rernama

Istraživanje nemačkih naučnika konačno je srušilo veliki mit o mikrotalasnoj rerni u koji većina nas veruje. Naime, došli su do zaključka da je hrana pripremljena u njoj bezopasna za zdravlje, ali upozoravaju da može značajno da smanji udeo vitamina u namirnicama.

pixabay.com
Slobodno koristite mikrotalasnu, nije opasna po zdravlje

Mikrotalasna rerna omogućava da se hrana iz zamrzivača otopi ili podgreje za nekoliko minuta i bude spremna za konzumaciju, zahvaljujući zračenju frekvencije 2,45 gigaherca. Hrani rerna ne dodaje ništa osim topline. 

- Mikrotalasna je bezopasna za vaše zdravlje - kaže stručnjak za ihranu Margret Morlo. 

To potvrđuje i Ina Stelljes iz nemačke agencije za zaštitu od zračenja.

- Teoretski biste mogli da se oslonite samo na mikrotalasnu za podgrevanje svih napitaka i hrane svaki dan - tvrdi Stelljes.

Ipak, postoje i izuzeci. Na primer, nama je u ishrani neophodno sirovo voće i povrće, a ako mislite da možete da ga zaledite i potom odledite u mikrotalasnoj uz zadržavanje svih vitamina - grešite.

- Mnogi vitamini su osetljivi na temperaturu, koja zajedno sa svetlom i kiseonikom smanjuje sadržaj vitamina u namirnicama. Tako je maksimalni gubitak vitamina od 40 do 80 odsto, a fosfati i vitamin C zagrevanjem mogu da se i potpuno unište - kaže Morlo.

Kako kaže, elektromagnetski talasi izazivaju velike oscilacije, naročito u molekulima vode u hrani. Te oscilacije proizvode toplotu, pa se namirnice s većim udelom vode brže zagreju od suve hrane. Važan je i izbor prave posude za zagrevanje. 

- Najbolje su posude specijalno proizvedene za mikrotalasne rerne, ali porcelan i staklo takođe su dobri - kaže Anabel Oelman koja vodi savetodavni centar za potrošače u Bremenu. 

Andreas Hensel iz nemačkog Instituta procene rizika savetuje da se nikada ne koriste plastične posude od melamina. Kako kaže, melamin zagrevanjem u hranu može da ispušta formaldehid koji je štetan za zdravlje.

Anabel Oelman  ističe i da mikrotalasna rerna često neravnomerno zagreva hranu hranu.

- To znači da prvi gutljaj vašeg kakaa može biti mlak, a potom da se opečete sekundu kasnije - kaže ona.

Stoga je važno promešati piće pre konzumiranja, a hranu je najbolje ostaviti da stoji nekoliko minuta posle zagevanja, kako bi se toplina ravnomerno rasporedila.

Stručnjaci kažu i da sigurnosni mehanizmi osiguravaju da van rerne bude vrlo malo zračenja za vreme njenog rada. Malo zračenja kod ispravnih mikrotalasnih može "iscuriti", ali ono nije opasno za zdravlje.

Kao mera predostrožnosti preporučuje se izbegavanje nepotrebnog izlaganja visokofrekventnom zračenju. Stoga nemačko društvo za zaštitu od zračenja preporučuje da deca ne stoje ispred mikrotalasne ili blizu nje dok se hrana podgreva.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
blizanci22. 5. - 21. 6.
Delujete optimistično i očekujete pozitivne odgovore. Međutim, trenutna situacija na poslovnoj sceni ne zavisi prvenstveno od vaše volje ili uticaja. Pravilno procenite redosled poteza i nemojte dozvoliti da vas neko preduhiti. Važno je da pažljivije birate reči koje izgovarate pred svojim partnerom koji je nervozan.
DNEVNI HOROSKOP
škorpija24. 10. - 22. 11.
Nečije namere ne zvuče dovoljno iskreno, stoga pažljivije analizirajte osobu koja plasira neobičnu priču. Kada situaciju na poslovnoj sceni posmatrate sa različitih aspekata, biće vam jasnije na koji način treba da rešavate svoje dileme. Komentari koje čujete od bliske osobe deluju pozitivno na vaše samopouzdanje.
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Susret ili rasprava sa jednom osobom na vas počinje da deluje zamorno. Osećate blagu rezignaciju, jer poslovni događaji ne idu u željenom pravcu. Ipak, nemojte dozvoliti da u vama prevlada nesigurnost i depresivno raspoloženje. Prijaće vam susret sa jednom bliskom ili dragom osobom, koja donosi vesti.
  • 2024 © - vesti online