Ponedeljak 23. 10. 2017.
Washington
70
  • Chicago
    120
  • New York
    200
  • Belmont
    170
  • Atlanta
    200
  • Boston
    210
  • Firt
    220
  • Denver
    220
  • Detroit
    190
  • Dover
    240
  • Hartford
    210
  • Orlean
    210
  • Helena
    170
  • Ren
    180
  • Honolulu
    230
  • Las Vegas
    230
  • Portland
    260
  • Salem
    130
  • Santa Fe
    140
  • Tampa
    290
  • Topeka
    180
0
Nedelja 08.10.2017.
00:30
Vestionline, lepaisrecna.rs A

Namirnica koja nam razara jetru: Svi je jedemo, i to svakog dana

Bez ove namirnice mnogi od nas ne mogu da zamisle dan, a nismo ni svesni koliko je opasna po našu jetru i život.

pixabay.com
Sledeći put kada vam "padne šećer", izaberite zdraviju varijantu: Voće ili žitarice

Kako piše  Lepa & srećna, Poznato je da fruktoza u prerađenoj hrani utiče na stvaranje dijabetesa tipa 2, ali novo otkriće pokazuje da razara zdravlje jetre. 

Fruktoza je šećer koji se prirodno nalazi u mnogim namirnicama, uključujući jabuke, višnje, mango, lubenice i kruške.

Zbog slatkog ukusa dodaje se u velikim količinama u prerađenu hranu, kao što su kupovni sokovi, slatki mlečni proizvodi, konzervisano voće i mnogi industrijski slatkiši.

Od danas pokušajte da smanjite unos ovih namirnica jer velika količina fruktoze može biti uzrok za cirozu jetre ili potrebu za transplatacijom.

Izbegavajte beli šećer, koji u kombinaciji glukoze i fruktoze još više šteti zdravlju organizma.

Ako ne možete bez slatkiša onda obezbedite telu dozu zdravog šećera iz voća, povrća, mahunarki i žitarica.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Aleksandar Sinčuk (29)
GUBITNIK
Aleksandar Vulin (45)
DNEVNI HOROSKOP
blizanci22. 5. - 21. 6.
Razmišljate šta je to što želite, jer ovih dana veoma brzo menjate raspoloženje. Upravo zbog toga vaš partner gubi strpljenje pa polako gubite njegovu podršku.
SAVET: preispitajte svoje stavove.
DNEVNI HOROSKOP
vaga24. 9. - 23. 10.
Pokušajte da popravite odnose na ljubavnom planu. Možete prirediti iznenađenje voljenoj osobi. Budite otvoreni da vaše namere ne bi bile pogrešno shvaćene.
SAVET: otvorite sve karte.
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Posustajete. Opterećuju vas sumnje koje vas sputavaju i čine nepristupačnim za druge ljude. Ne odbijajte pozive prijatelja jer vam samoća neće prijati.
SAVET: bežite iz izolacije.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    119.14 din.
  • AUD =
    78.92 din.
  • CAD =
    80.89 din.
  • SEK =
    12.5 din.
  • CHF =
    102.92 din.
  • GBP =
    135.26 din.
  • USD =
    99.6 din.
  • HRK =
    15.91 din.
  • BAM =
    60.91 din.
  • 2017 © - vesti online