Utorak 12. 12. 2017.
Washington
-30
  • Chicago
    10
  • New York
    -40
  • Belmont
    -20
  • Atlanta
    110
  • Boston
    150
  • Firt
    10
  • Denver
    80
  • Detroit
    -10
  • Dover
    20
  • Hartford
    -00
  • Orlean
    -40
  • Helena
    130
  • Ren
    -70
  • Honolulu
    270
  • Las Vegas
    180
  • Portland
    180
  • Salem
    110
  • Santa Fe
    100
  • Tampa
    130
  • Topeka
    110
0
Nedelja 08.10.2017.
00:30
Vestionline, lepaisrecna.rs A

Namirnica koja nam razara jetru: Svi je jedemo, i to svakog dana

Bez ove namirnice mnogi od nas ne mogu da zamisle dan, a nismo ni svesni koliko je opasna po našu jetru i život.

pixabay.com
Sledeći put kada vam "padne šećer", izaberite zdraviju varijantu: Voće ili žitarice

Kako piše  Lepa & srećna, Poznato je da fruktoza u prerađenoj hrani utiče na stvaranje dijabetesa tipa 2, ali novo otkriće pokazuje da razara zdravlje jetre. 

Fruktoza je šećer koji se prirodno nalazi u mnogim namirnicama, uključujući jabuke, višnje, mango, lubenice i kruške.

Zbog slatkog ukusa dodaje se u velikim količinama u prerađenu hranu, kao što su kupovni sokovi, slatki mlečni proizvodi, konzervisano voće i mnogi industrijski slatkiši.

Od danas pokušajte da smanjite unos ovih namirnica jer velika količina fruktoze može biti uzrok za cirozu jetre ili potrebu za transplatacijom.

Izbegavajte beli šećer, koji u kombinaciji glukoze i fruktoze još više šteti zdravlju organizma.

Ako ne možete bez slatkiša onda obezbedite telu dozu zdravog šećera iz voća, povrća, mahunarki i žitarica.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Predrag - Koraks Koraksić (84)
GUBITNIK
Denis Zvizdić (53)
DNEVNI HOROSKOP
rak22. 6. - 22. 7.
Iako imate dobre i mudre planove, nije dobar trenutak za novčane transakcije. Odložite sve vrste ulaganja jer ste skloni previdima i greškama.
SAVET: pojačajte imunitet.
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Ako vam je stalo da dokažete svoje sposobnosti, uradite to smireno i sa osmehom na licu. Prikrijte nesigurnost jer okolina primećuje svaki vaš korak.
SAVET: budite mudri.
DNEVNI HOROSKOP
lav22. 6. - 23. 8.
Ne drži vas mesto pa vam je teško da uspostavite kvalitetnu komunikaciju sa drugim ljudima. Ako odložite obećanja i dogovore izbeći ćete nerviranje.
SAVET: priuštite sebi malo odmora.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    119.14 din.
  • AUD =
    78.92 din.
  • CAD =
    80.89 din.
  • SEK =
    12.5 din.
  • CHF =
    102.92 din.
  • GBP =
    135.26 din.
  • USD =
    99.6 din.
  • HRK =
    15.91 din.
  • BAM =
    60.91 din.
  • 2017 © - vesti online