Petak 29. 3. 2024.
Beograd
160
  • Novi Sad
    170
  • Niš
    140
  • Kikinda
    160
  • Kraljevo
    150
  • Kruševac
    150
  • Leskovac
    150
  • Loznica
    140
  • Negotin
    190
  • Ruma
    170
  • Sjenica
    120
  • Vranje
    130
  • Vršac
    140
  • Zlatibor
    140
  • Zrenjanin
    170
0
Četvrtak 15.06.2017.
03:30
nezavisne.com, Vestionline A

Najzdravija vrsta hleba po preporuci kardiologa je...

Ako želite zdrav život, hleb konzumirajte što je manje moguće. Kardiokirurg Stiven Gandri u svojoj novoj knjizi "The Plant Paradox" tvrdi da ipak postoji zdrava alternativa.

youtube.com/averagebetty
Ako želite zdravo telo, a jede vam se hleb, "barely bread" je hleb za vas

Nutricionisti nas godinama uveravaju da je najzdravija vrsta hleba ona od celih žitarica, poput zobi, ječma ili kukuruza. 

Ali kardiohirurg Stiven Gandri i autor knjige "The Plant Paradox" misli drugačije.

On preporučuje hleb bez ikakvih žitarica, takozvani "bareley bread" koji ne sadrži ni gluten, kvasac ili soju, ali ipak ima ukus sličan ovom pekarskom proizvodu.

Kardiolog tvrdi da je ovo najzdravija vrsta hleba jer ne sadrži ni laktine, teško probavljive proteine koji izazivaju ceo niz biohemijskih poremećaja i pogoršavaju već postojeće upalne procese u telu.

Priprema se od belanaca, kokosovog ulja, kokosovog brašna, bademovog brašna, brašna od lešnika i još nekoliko sastojaka.

Jedna kriška ima oko 3 grama belančevina, a cena mu je poprilična, čak stotinak evra za paket.

Zasad se može kupiti samo na stranicama proizvođača.

Kod kuće možete isprobati i pripremu "oopsie kruha", koji se priprema bez brašna. 

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
škorpija24. 10. - 22. 11.
Nečije namere ne zvuče dovoljno iskreno, stoga pažljivije analizirajte osobu koja plasira neobičnu priču. Kada situaciju na poslovnoj sceni posmatrate sa različitih aspekata, biće vam jasnije na koji način treba da rešavate svoje dileme. Komentari koje čujete od bliske osobe deluju pozitivno na vaše samopouzdanje.
DNEVNI HOROSKOP
škorpija24. 10. - 22. 11.
Nečije namere ne zvuče dovoljno iskreno, stoga pažljivije analizirajte osobu koja plasira neobičnu priču. Kada situaciju na poslovnoj sceni posmatrate sa različitih aspekata, biće vam jasnije na koji način treba da rešavate svoje dileme. Komentari koje čujete od bliske osobe deluju pozitivno na vaše samopouzdanje.
DNEVNI HOROSKOP
jarac21. 12. - 21. 1.
Od vas se očekuje da ostvarite neku zapaženu ulogu u poslovnim susretima. To što okolina veruje u vaše sposobnosti predstavlja dovoljan povod, da pružite svoj maksimum u onoj oblasti za koju imate najviše interesovanja ili afiniteta. Važno je da vas neko posmatra toplim pogledom i danas ćete biti zadovoljni.
  • 2024 © - vesti online